親愛的朋友，非常感謝您與我一同走完了這趟“把自己重養(yǎng)一遍”的內(nèi)在旅程。當(dāng)您合上這本書時，我衷心希望，那些曾經(jīng)困擾您的迷茫、不安或傷痛，能夠得到一些釋懷與啟迪；那顆渴望被愛、被理解、被滋養(yǎng)的心，能夠感受到一絲溫暖與力量。

“把自己重養(yǎng)一遍”，這六個字，承載的不僅僅是一種療愈的方法，更是一種深刻的生命態(tài)度——它關(guān)乎自我負(fù)責(zé)，關(guān)乎愛與慈悲，關(guān)乎持續(xù)的成長與綻放。這并非一條坦途，它需要我們直面過...