控制欲強烈的人往往深受對不確定性的病態恐懼所困擾，他們幾乎無法忍受“不知道答案”的狀態。在面對生活中的各種問題和情境時，無論其是否能夠被預測或掌控，他們都會執著地尋求確定性，哪怕是面對根本無法預測的事情，也要強求一個解釋。這種思維模式使得他們在日常生活中常常陷入過度準備和過度思考的狀態。

比如，在計劃一次旅行時，他們不僅會詳細規劃每一天的行程，精確到每一個景點的參觀時間，還會提前了解當地...