除了咨詢米歇爾，我還了解到更多關于悲傷的資料。由于注意力難以集中，我得花費好幾個小時才勉強讀懂兩三個句子。每當“死亡”這個詞躍入眼簾，我瞬間將其遺忘。可我又不得不往回看，重新去看那個詞，那句話乃至那段文字，反復閱讀，試著理解。

我了解到，人們普遍提及的“悲傷的五個階段”——否認、憤怒、討價還價、沮喪和接受，從來都不是用來描述喪親者的經歷的。這一理論源于一項研究，聚焦于被確診患有絕癥者的情...