有意減輕問題的分量

輕松地看待問題，往往是高效解決問題的先決條件。

使問題輕松起來的方法很多，先有意減輕問題的分量很重要。

盡管這樣，可你看上去依舊很精神啊？

情況或許沒你想的那么糟吧？

你相信嗎？其實(shí)這樣的問題我也經(jīng)常遇到。

就算是真的發(fā)生了這種事情，那又能怎樣？

簡單地說，問題的分量決定問題解決的成本。但事實(shí)上，心理負(fù)擔(dān)會(huì)加碼問題的分量。因此，減輕心理負(fù)擔(dān)便是在削減問題解決的成本。更重要的是，減輕心理負(fù)擔(dān)會(huì)釋放人原本擁有的巨大潛能。