剛回到足校,魏來就開始了自己的訓練。
沒有了加練卡,他只能晚上睡覺時才能進入到模擬空間,而其他時間的訓練也不能落下。
卡塞米羅說過,他的基礎還不夠牢固。
這一點,鐵壁教練也說過。
魏來持球時,有些慌亂。
而他們一致表示,他這種慌亂都是來源于對于基本功的不自信。
為此,魏來除了在系統空間之外,其余時間就是要訓練自己的基本功。
基本功訓練,無外乎就是幾點。
球感訓練、腳頻訓練、協調能力訓練等等...
球感訓練就是多觸球,除了基本的顛球之外,拉球、撥球之后的銜接動作也要好好做、
協調性訓練則是球感訓練的基礎上,讓自己的身體做出各種動作是更加的協調,讓他的變向以及擺脫能力更加的出色。
至于腳頻訓練則是增加腳下頻率,讓他短時間內多觸球,可以做更多的假動作。
但說實話,這些都跟天賦掛鉤。
無論是球感、協調性還是腳頻,這都是有天賦上限的。
有些人,天生就有著無與倫比的球感,有些人天生協調性出色,可以做出各種動作,有些人天生腳頻迅捷。
魏來是這三樣都不占。
而鐵壁教練的建議是讓他訓練節奏感,但節奏也是這些訓練延伸的產物,需要循序漸進。
呼~~~~
練了兩個小時之后,魏來坐在草坪上,放空腦袋。
腦海中再次浮現鐵壁教練在模擬訓練中身姿。
他沉默的穿梭于球場,一次次阻攔對方的進攻。
或是搶斷、或是攔截、或是對抗。
那小小的身體中仿佛帶著無窮的能量,魏來是第一次見到這種人,真的有些嚇一跳。
正如稱號一般,鐵壁教練就像是橫在球場中的一道鐵壁。
無論是對手從哪里發起進攻,他都能迅速出現在那個位置,并反制對方。
如果說,卡塞米羅是一頭猛虎。
那么鐵壁教練給人的感覺就是獵豹!
迅捷而又兇猛!
“預判啊!”
魏來仰躺在草坪上,望著湛藍的天空。
鐵壁教練的話語好似在耳旁回蕩。
“預判不是靠直覺,而是按照當下的比賽進程,占據最有利的位置,并觀察對手以及隊友的站位,朝著最有可能發起進攻的方向移動!”
道理都懂。
但實際操作起來,這就不是那么容易的事情了。
不僅要觀察對方的意圖,甚至還要觀察隊友的跑動。
沒錯,預判跟觀察是綁定的!
觀察所收集的情報,這可以提高預判的精準度。
這就要求魏來在比賽中時刻保持專注度。
但說實話,全神貫注的狀態,魏來在高強度比賽中保持10分鐘就容易分神...
而這些都需要他去鍛煉!
......
宿舍內,郭凡枕著雙臂躺在床上,不知道在想著什么。
事實上,上個期末沒能進入甲級隊伍,這對他的打擊還是不小的。
“今年,國內的‘未來之星杯’應該是咱們去吧?”
郭凡突然扭頭,朝著袁凱說道。
袁凱坐在椅子上轉身:“應該是咱們吧,畢竟甲級隊伍下半年大概率也是出國踢比賽,他們幾乎不怎么踢國內比賽的。”
“這次咱們對上廣發青訓,必須給他們來個狠的!”郭凡握拳道;“去年輸球之后,陳少杰這家伙別提多得意了!”
“廣發的中場比咱們強,咱們控球率低,幾乎都是被壓著打!”頓了頓,袁凱道;“不過,陳少杰好像不會參加未來之星!”
“為啥?”郭凡扭頭。
袁凱;“你沒看報道啊!他去‘綠茵小獅’那邊當外援去了,人家下半年要去國外踢球!”
“媽的!怎么一個個都往國外跑!”郭凡郁悶道。
他的心里很著急,這些家伙一個個都在加速成長,并且都在適應國外的比賽強度。
郭凡在青訓圈子有一定的名氣,但他總感覺自己距離那一小撮厲害的家伙來說,正不斷的拉開差距。
這是最令他焦慮的地方。
“甲級這幫家伙不受傷的嘛!”郭凡仰躺在床上,一臉頭疼道。
甲級有人受傷,球隊就會從乙級提拔一些球員臨時加入其中。
作為精英隊伍,甲級將人數嚴格控制在15人。
但這十五個家伙好像都是鐵人。
“我也想踢國外的比賽啊!”
郭凡哀嚎道。
對此袁凱以及郝帥也是沉默,他們跟郭凡的想法是一樣的。
進入到乙級隊伍之后,心態都會變化。
這已經不是簡單的練練、嘗試,他們都想奔著職業沖一沖。
只不過在威利足校有著嚴格的等級制度。
想踢國外的高強度比賽?
那就先升級到甲級再說,國內都踢不明白,出去踢只會丟人!
吱嘎!
開門聲響起。
魏來此時走了進來,他手里踢著一個黑色的塑料袋,走進宿舍之后,他將手伸進去,從里面掏出一個紅彤彤的蘋果,一把拋過去。
“接著!”
郭凡單手一把握住:“好傳!”
旋即在衣服上簡單蹭一蹭,大口啃了起來。
“真甜!”
其他人也分到了蘋果,都是跟魏來倒了一聲謝、
“魏來,你干啥去了?回來之后就沒影了。”
郭凡將蘋果啃的僅剩一個蘋果芯,精準的扔進垃圾桶里。
魏來:“訓練!”
郭凡這才看見,魏來浸濕的訓練服以及汗水在臉上犁出的一道道溝壑。
魏來啃著蘋果,道:“我跟你們不一樣,我沒啥天賦,勤能補拙,天道酬勤,我只能多練練,追趕你們的腳步。”
郭凡:“你踢得挺好的,升級賽,你可是單防了我!”
魏來;“我就是運氣好!”
郭凡眨了眨眼,一個鯉魚打挺從床上跳起來,弄得床都吱嘎作響。
他像個靈猴一樣順著樓梯爬下來,一把沖到魏來前面。
“魏來,你跟我交個底,你是怎么判斷我要啟動時機?”
魏來轉頭看向郭凡:“你還沒發現啊!”
“發現什么?”郭凡不解。
魏來咧嘴,他以為郭凡肯定注意到了,但沒想到這家伙比想象中的笨。
魏來伸出兩根手指,指向自己的眼睛。
“眼睛!你啟動的時候會下意識的先確定啟動方向,然后在低頭看球。”
郭凡驚訝道;“我真這么踢?”
說罷,他又看向袁凱以及郝帥。
兩人立馬搖頭。
我們不知道!
“你怎么發現的?”郭凡又將腦袋擺過來。
“...就是在替補席的時候,多觀察了幾次!”魏來隨便找個理由搪塞過去。
事實上,這是陳老頭兒發現的問題,為了改正這個問題,這家伙吃了不少苦。