飲食療法和運動療法是治療糖尿病的主要方法，但大多數患者即使接受了運動指導，也沒有付諸實踐

在治療糖尿病的過程中，將血糖值控制在正常范圍內非常重要。

在大多數情況下，患者需要服用降糖藥，病情嚴重者必須注射胰島素，但“飲食療法”和“運動療法”才是控制血糖的基礎。特別是在日本，許多人由于暴飲暴食和缺乏運動，都患有2型糖尿病，因此必須確保合理飲食和堅持運動。

然而，與飲食療法相比，運動療法沒有得到積極的指導，處于不平衡的狀態。

1965年，日本糖尿病學會編輯并出版了《糖尿病飲食療法食物交換表》，長期以來，飲食療法在糖尿病治療中一直得到積極的指導和反饋。此外，許多接受飲食療法指導的患者都意識到自己存在飲食不規律的問題，并積極進行飲食療法。

相較之下與飲食療法相比，運動療法沒有得到充分的實施。

飲食指導和運動指導的實施情況

源自：佐藤祐造、曽根博仁·他：委員會報告 わが國における糖尿病運動療法の実施狀況（第1報）—醫師側への質問紙全國調査成績—. 糖尿病，58：568-575. 2015.

上圖為對初診患者的實施情況。幾乎所有患者都接受了飲食指導（67%～78%），而接受運動指導的患者不足45%。

上圖為日本糖尿病學會運動療法委員會的調查結果。根據此項調查結果，67%～78%的普通內科醫生和糖尿病?？漆t生會對幾乎所有初診患者指導飲食療法，而對初診患者的運動療法指導不足45%。

運動療法委員會的另一項調查顯示，僅有大約一半（52%）的患者接受并實施了運動療法指導。

飲食療法和運動療法宛如一輛車的兩個輪子，應該協同并進。如果缺乏運動療法這一環節，血糖控制就無法達到理想的水平。