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第3章餐后運動餐后運動可以防止餐后血糖值飆升，是糖尿病最重要的對策，其中“5秒原地腰部下沉”對促進攝入糖分的代謝效果顯著

書名：血糖控制這樣動
作者名： (日)若葉出版社編
本章字數： 84字
更新時間： 2025-08-06 17:53:38

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