- 看圖學(xué)以色列格斗術(shù)
- 繼續(xù)者張付編著
- 490字
- 2025-07-28 15:34:45
1.1.2 基本移動
(1)前滑步
動作:以格斗架勢站立,后腳發(fā)力前推,前腳上步,然后后腳跟步。
作用:用以配合各種前沖類攻擊。
(2)后滑步
動作:以格斗架勢站立,前腳向后推,后腳向后撤一小步,前腳立刻跟步。
作用:用以配合各種后撤步閃身。
(3)側(cè)滑步
動作:以格斗架勢站立,右腳向右蹬推,左腳向左側(cè)跨一小步,右腳立刻向左跟步——完成左側(cè)滑步;也可以左腳向左蹬推,右腳向右側(cè)跨一小步,左腳立刻向右跟步——完成右側(cè)滑步。
作用:完成各種側(cè)向閃躲或閃身。
(4)90度上轉(zhuǎn)步(圖1-4a~b)
動作:以左上轉(zhuǎn)步為例,由格斗架勢(左勢、右勢均可)開始,右腳蹬推地面,左腳上前邁一步并將身體右轉(zhuǎn)90度;同時抬左臂,由上至下做下劈動作并向外旋腕。完成后可接撤步回歸起始位。
作用:這個步伐可以對付前方直線的拳法或匕首直線攻擊,走外側(cè)邊路避開對方的直線攻擊,為從側(cè)面攻擊對方創(chuàng)造條件;同時可作為關(guān)節(jié)技的步伐,把轉(zhuǎn)身上步的腰腿發(fā)力作用在對方的腕關(guān)節(jié)或肘關(guān)節(jié)。在對付前方直拳、對付前方匕首直線攻擊、對付前方雙手掐脖頸、對付前方單手掐脖頸或抓衣領(lǐng)等定勢時可以用此步伐。90度上轉(zhuǎn)步分為左上轉(zhuǎn)步和右上轉(zhuǎn)步,可依對方出手方向而適時選用。

圖1-4a

圖1-4b