1.3 特殊站立打擊技攻擊手段

踢擊腹股溝

攻擊目標(biāo)：利用脛骨末端垂直向上攻擊腹股溝薄弱區(qū)域，很小力量即可產(chǎn)生很強(qiáng)的攻擊效果；也可以在對(duì)方前躬身時(shí)攻擊其面部，或者在對(duì)方站立時(shí)攻擊其下頜。

技術(shù)點(diǎn)評(píng)：本技術(shù)為競(jìng)技格斗禁用技術(shù)。

動(dòng)作技術(shù)

踢擊胸靶（圖1-36a～b）：持靶者橫持胸靶，即雙手將胸靶橫過來，雙手從兩端手柄穿出，抓緊胸靶邊沿；胸靶面微朝下以便于我方踢打并模擬腹股溝結(jié)構(gòu)。

以右腿踢擊為例：我方以左勢(shì)格斗架勢(shì)站立，蹬右腳，右腿快速屈髖，繃直右腳背，膝關(guān)節(jié)微屈，同時(shí)右手向后擺臂，左手微上抬防護(hù)左臉，用小腿脛骨末端快速攻擊胸靶。

實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用

前踢腹股溝（圖1-37）和后踢腹股溝（圖1-38）。

提示

搓推鼻軟骨

攻擊目標(biāo)：鼻軟骨。

技術(shù)點(diǎn)評(píng)：本技術(shù)為競(jìng)技格斗禁用技術(shù)。

動(dòng)作技術(shù)（圖1-39）：用掌根正面由鼻孔處，自下而斜向上搓推；搓推時(shí)要配合蹬腿、送胯、脊椎爆發(fā)性扭轉(zhuǎn)、送肩、伸臂一系列動(dòng)力鏈發(fā)力。攻擊同時(shí)可以伸開攻擊手的手指搓擊對(duì)方的眼睛。搓推鼻軟骨攻擊時(shí)也可以加入另一只手的拉拽動(dòng)作。

搓推鼻軟骨的訓(xùn)練

（1）搓推空擊訓(xùn)練。

（2）搓推擊靶訓(xùn)練（圖1-40）：使用胸靶進(jìn)行搓推鼻軟骨訓(xùn)練，要求靶面朝前，微向下傾斜，攻擊時(shí)手的軌跡是向斜上劃圓，而非直線攻擊。

抖擊

攻擊目標(biāo)：對(duì)方（只限男性）襠部。

技術(shù)點(diǎn)評(píng)：

（1）本技術(shù)為競(jìng)技格斗禁用技術(shù)。

（2）抖擊是極近距離與對(duì)方貼靠時(shí)使用的格斗技術(shù)，動(dòng)作啟動(dòng)征兆小，靠身體快速爆發(fā)性動(dòng)力鏈在極近距離產(chǎn)生巨大攻擊力。從外觀上看，并沒有大開大合的攻擊動(dòng)作，只有動(dòng)力鏈發(fā)力過程中的身體抖動(dòng)。為了便于記憶，筆者將這些近身打擊男性襠部的技術(shù)總結(jié)為“抖擊”。

（3）抖擊要求在危險(xiǎn)情況下一招制敵，第一擊攻擊成功率較高，重復(fù)攻擊的效果會(huì)遞減。

動(dòng)作技術(shù)

（1）前抖擊（圖1-41）：與對(duì)方近身正面貼靠時(shí)，我方使用右腳蹬地，軀干微左轉(zhuǎn)，右臂屈曲甩動(dòng)，使右手像鞭子一樣甩向?qū)Ψ揭d部；同時(shí)左臂屈肘向后擺臂，以增加慣性加成。攻擊點(diǎn)是掌面或者半拳的第二指關(guān)節(jié)。

（2）側(cè)抖擊（圖1-42）：與對(duì)方近身貼靠，對(duì)方在我方側(cè)面，以對(duì)方在我方右側(cè)為例，我方右腳蹬地，腰部向右送，左腳腳尖點(diǎn)地，右肩關(guān)節(jié)微外展，右臂屈曲甩動(dòng)，使右手像鞭子一樣甩向?qū)Ψ接覀?cè)腹股溝高度；同時(shí)左臂屈肘向上微擺臂，以增加慣性加成。攻擊點(diǎn)是手部握拳后的小魚際（與拳錘攻擊點(diǎn)相同）。

（3）后抖擊（圖1-43）：與對(duì)方近身貼靠，對(duì)方在我方后面，以我方右側(cè)后抖擊為例，我方左腳蹬地，腰部向右微轉(zhuǎn)，右腳腳尖點(diǎn)地，右肩關(guān)節(jié)爆發(fā)性微伸，右臂甩動(dòng)，使右手像鞭子一樣甩向后側(cè)對(duì)方腹股溝高度；同時(shí)左臂向前微擺臂，以增加慣性加成。攻擊點(diǎn)是手部握拳后的小魚際（與拳錘攻擊點(diǎn)相同）。

抖擊的訓(xùn)練（圖1-44a～c）

使用抖擊攻擊胸靶的訓(xùn)練，包括前抖擊胸靶、側(cè)抖擊胸靶和后抖擊胸靶。

推擊面部

攻擊目標(biāo)：面部。

技術(shù)點(diǎn)評(píng)：

（1）本技術(shù)為競(jìng)技格斗禁用技術(shù)。

（2）實(shí)戰(zhàn)中遠(yuǎn)距離手指插擊面部的成功率很低，而且一旦攻擊失手手指插到對(duì)方額頭，即會(huì)造成手指戳傷。戳傷后的手指很難完成握拳和抓握，會(huì)造成后續(xù)的拳法、摔法、關(guān)節(jié)技甚至抄起武器等攻擊都無法進(jìn)行。以色列格斗術(shù)在近身時(shí)使用拇指搓推技術(shù)，避免了手指戳傷，增加了攻擊成功率。

動(dòng)作技術(shù)（圖1-45）：與對(duì)方近身正面貼靠時(shí)，我方雙手抬起，用拇指向上壓對(duì)方下眼瞼，同時(shí)快速向上向前搓推，對(duì)方一般會(huì)受迫性后仰。之后我方可進(jìn)行抓頭頭槌或者抱頭肘擊動(dòng)作。

拉臂直拳

攻擊目標(biāo)：控制對(duì)方一只手臂的同時(shí)，直拳攻擊對(duì)方頭面部（尤其是下頜側(cè)面）。

技術(shù)點(diǎn)評(píng)：一般本技術(shù)在拳擊和踢拳（kickboxing）中無法使用；在MMA競(jìng)技中，有些運(yùn)動(dòng)員在籠邊或圍繩邊也會(huì)采用。此技術(shù)可運(yùn)用到對(duì)方持刀直線捅刺的防御中。

動(dòng)作技術(shù)（圖1-46）：我方左手抓住對(duì)方右腕，控制住對(duì)方右臂，同時(shí)用右直拳連續(xù)擊打?qū)Ψ较骂M側(cè)面。在L型站位時(shí)，攻擊效果會(huì)更加明顯。

拉臂直拳的訓(xùn)練（圖1-47）

對(duì)方雙手持靶，伸出右手靶時(shí)，我方快速上轉(zhuǎn)步進(jìn)行外側(cè)格擋并抓對(duì)方手腕，接右直拳攻擊對(duì)方左肩上側(cè)；此時(shí)對(duì)方用左手手靶擋于自己左臉前或者左肩上迎接我方的拉臂直拳。反方向拉臂直拳同上。

躬身后頂肘

攻擊目標(biāo)：當(dāng)對(duì)方從前方鎖頸我方時(shí)，用躬身后頂肘攻擊對(duì)方的下頜。

技術(shù)點(diǎn)評(píng)：本技術(shù)可在特殊情況下在MMA競(jìng)技中使用。

動(dòng)作技術(shù)（圖1-48）：身體前躬身和對(duì)方抱纏在一起，對(duì)方正好可以用手臂從前方鎖住我方頸部（類似于前方斷頭臺(tái)），我方前躬身位，肩關(guān)節(jié)爆發(fā)性伸展并用肘部自下而上攻擊對(duì)方下頜。

躬身后頂肘訓(xùn)練

（1）躬身后頂肘攻擊手靶或腳靶。

（2）躬身后頂肘在破解斷頭臺(tái)時(shí)的使用。

指節(jié)拳

攻擊目標(biāo)：裸手的掌背、腹部等。

技術(shù)點(diǎn)評(píng)：本技術(shù)為利用近端指關(guān)節(jié)或掌指關(guān)節(jié)打砸對(duì)方特殊部位的拳法，屬于精細(xì)攻擊，攻擊精準(zhǔn)性要求高，一般在極近身時(shí)使用，通常要配合其他技術(shù)使用。

動(dòng)作技術(shù)（圖1-49a～c）：使用指節(jié)拳式握拳，四指卷握，拇指卷貼于食指近端指骨側(cè)面。例如指節(jié)拳打掌背。

案例：后方不連臂熊抱并被舉起的擺脫方法

指節(jié)拳連環(huán)砸掌背（3～4次連擊）+后擺肘+轉(zhuǎn)身直拳：

當(dāng)對(duì)方從我方身后不連臂熊抱并將我方雙腿抬離地面時(shí)，我方迅速在空中握拳并用兩手中指近端指關(guān)節(jié)連續(xù)砸擊對(duì)方掌背3～4次；待對(duì)方雙手松手后，我方后擺肘，接轉(zhuǎn)身直拳攻擊。

指節(jié)拳的訓(xùn)練

近端指關(guān)節(jié)敲打胸靶的訓(xùn)練，使用指節(jié)拳式握拳，四指卷握，拇指卷貼于食指近端指骨側(cè)面；持靶者持胸靶，站于我方的L側(cè)位；我方使用指節(jié)拳近端指關(guān)節(jié)擊打胸靶。

砍掌攻擊

攻擊目標(biāo)：頸部，或者肘關(guān)節(jié)肘窩。

技術(shù)點(diǎn)評(píng)：攻擊頸部屬于競(jìng)技格斗禁用技，攻擊肘關(guān)節(jié)肘窩是為站立關(guān)節(jié)技使用創(chuàng)造條件的前序攻擊。

動(dòng)作技術(shù)

（1）攻擊頸部后側(cè)（圖1-50a～b）：我方單手揚(yáng)起蓄力，然后蹬腿，送胯，胸椎扭轉(zhuǎn)，肩關(guān)節(jié)內(nèi)收并內(nèi)旋，伸肘，用手掌小魚際進(jìn)行劈砍。

（2）攻擊頸部左側(cè)或右側(cè)（圖1-51）：以右手劈擊為例，我方右手揚(yáng)起蓄力，然后蹬腿，送胯，胸椎扭轉(zhuǎn)，肩關(guān)節(jié)45度角內(nèi)收并外旋，伸肘，掌心向上用手掌小魚際劈砍對(duì)方頸部左側(cè)45度位置。

砍掌的訓(xùn)練

砍掌攻擊胸靶或者泡沫軸。

掌跟攻擊

攻擊目標(biāo)：下腰背。

技術(shù)點(diǎn)評(píng)：本技術(shù)屬精細(xì)攻擊，需要對(duì)人體解剖知識(shí)有很好的了解才能準(zhǔn)確擊打；本技術(shù)對(duì)力量要求高，力量小者攻擊效果有限，力量大者攻擊效果巨大，須謹(jǐn)慎使用。

動(dòng)作技術(shù)（圖1-52a～b）：當(dāng)對(duì)方從前方不連臂熊抱時(shí)，我方迅速抬雙手，雙手成砍掌，掌心斜朝上，雙臂先向上做側(cè)平舉蓄力，再突然用掌跟向內(nèi)發(fā)力，砍擊對(duì)方腰椎兩側(cè)腰窩位置。

掌跟攻擊的訓(xùn)練

和砍掌攻擊訓(xùn)練相同。

正向頭槌

攻擊目標(biāo)：鼻子。

技術(shù)點(diǎn)評(píng)：頭槌的使用條件是當(dāng)雙方距離過近而無法實(shí)施拳腿打擊，且膝、肘攻擊又不便使用，例如被對(duì)方推到死角，此時(shí)摔法也會(huì)失去一定效果，我方則可以選擇用額頭或頭頂堅(jiān)硬處撞擊對(duì)方脆弱的鼻子。因?yàn)轭~頭顱骨遠(yuǎn)比拳頭堅(jiān)硬，稍加訓(xùn)練后效果會(huì)更好。尤其是矮個(gè)子對(duì)付高個(gè)子的近身戰(zhàn)，頭槌會(huì)有出奇的效果。

動(dòng)作技術(shù)（圖1-53a～b）：以格斗架勢(shì)站立，可先微下蹲蓄力，再起身發(fā)力，同時(shí)雙手抱住對(duì)方頸后猛力回拉，并向前微弓腰，伸脖子，用額頭撞擊對(duì)方鼻子。

正向頭槌的訓(xùn)練（圖1-54）

攻擊胸靶訓(xùn)練或者攻擊真人后背訓(xùn)練。

橈骨擊喉

攻擊目標(biāo)：喉部。

技術(shù)點(diǎn)評(píng)：本技術(shù)在近身正面平移位或者L型站位時(shí)使用，利用橈骨的攻擊可以使對(duì)方喉部劇痛而在2秒內(nèi)喪失反抗能力，為我方進(jìn)一步攻擊創(chuàng)造條件。本技術(shù)為競(jìng)技格斗禁用技術(shù)，一般在偷襲時(shí)使用。

動(dòng)作技術(shù)（圖1-55）：我方站在對(duì)方側(cè)面，雙方呈L型站位，我方在外側(cè)；我方右腳上步，用前臂橈骨側(cè)快擊對(duì)方正面咽喉處；我方也可以在攻擊的同時(shí)將右腳別于對(duì)方右腿后，完成后接絆摔，形成打喉絆摔。

橈骨攻擊的訓(xùn)練

橈骨攻擊胸靶或泡沫軸訓(xùn)練。

橈骨攻擊的后接技術(shù)：橈骨攻擊+站立裸絞（圖1-56a～c）

我方站在對(duì)方側(cè)面成功完成橈骨打喉攻擊后，迅速轉(zhuǎn)到對(duì)方身后用攻擊對(duì)方的右臂勒住對(duì)方脖子，伸左手到對(duì)方左肩處，把自身右手壓于左臂肱二頭肌下方，兩臂內(nèi)合發(fā)力并用左手向前力推對(duì)方后腦，完成裸絞。我方可蹲下、坐下或躺下以加強(qiáng)裸絞效果。

提示

Mask攻擊

攻擊目標(biāo)：鼻軟骨。

技術(shù)點(diǎn)評(píng)：本技術(shù)通過手指牽拉鼻軟骨使對(duì)方因疼痛而仰頭進(jìn)而失去重心；本技術(shù)為各種特殊摔法創(chuàng)造條件，也可以作為偷襲并放倒對(duì)方的一種方法。

動(dòng)作技術(shù)（圖1-57）：我方在對(duì)方身后，用右手橫向擋住對(duì)方的臉，利用指縫勾住對(duì)方的鼻子然后向后拉；橫在對(duì)方臉上的手就像一個(gè)面具，因此本技術(shù)起名Mask，實(shí)際是戰(zhàn)術(shù)格斗中鼻推式絆摔中鼻推技術(shù)的變式。

使用本技術(shù)時(shí)，可以左手拉對(duì)方左臂以加強(qiáng)控制，也可以雙手一同完成該技術(shù)。

Mask技術(shù)的訓(xùn)練

不要用太大的力，以免訓(xùn)練時(shí)受傷。

足球踢

攻擊目標(biāo)：對(duì)方倒地時(shí)的頭部。

技術(shù)點(diǎn)評(píng)：競(jìng)技格斗禁止使用足球踢攻擊頭部。

動(dòng)作技術(shù)（圖1-58a～b）：我方以格斗架勢(shì)站立（以左足球踢為例），右腳尖向右側(cè)外旋并踏實(shí)地面，左腿微提膝，左髖微外展，向內(nèi)翻胯，向內(nèi)低位揮擺左腿并伸膝，用脛骨末端或者腳背攻擊目標(biāo)，就像踢足球抽射那樣——打出一擊球踢；左腿球踢時(shí)右手上揚(yáng)護(hù)住右下頜或右臉，左手向下擺動(dòng)以增加慣性加成，整個(gè)過程一氣呵成。然后收腿完成第二次左腿球踢。球踢時(shí)呼氣。

足球踢的訓(xùn)練

（1）踢足球訓(xùn)練。

（2）擊打沙人頭部的球踢訓(xùn)練。