場景一：伴侶因工作進展得不順利，情緒低落。

伴侶：我今天真的很不開心，所有事都是一團糟。

一般表達

你：別難過了，事情會過去的。

正向表達

你：親愛的，我能感受到你現在的情緒很低落，我理解你。我在這里陪著你，如果你想傾訴，可以和我說說具體發生了什么。如果你需要建議，也隨時告訴我，我和你一起想辦法。

為什么這么表達

面對伴侶的負面情緒，我們首先要做的是表...