你好，我親愛的讀者，感謝你選擇了我來與你同行一段路。出發(fā)前，請允許我先向你介紹一下我自己——一個“正向表達(dá)”的受益者。

因?yàn)闀磉_(dá)，我得以過關(guān)斬將成為中央電視臺主持人；因?yàn)闀磉_(dá)，我在面試中脫穎而出，考上北京大學(xué)光華管理學(xué)院工商管理碩士；因?yàn)闀磉_(dá)，我在不到30歲時被獵頭發(fā)掘，進(jìn)入中國百強(qiáng)企業(yè)擔(dān)任高管；因?yàn)闀磉_(dá)，我成立了自己的公司，創(chuàng)立了自己的職場表達(dá)力IP[1]，擁有了眾多喜愛我的粉絲。毫不夸張地說，我現(xiàn)在所取得的一切成績，都要?dú)w功于表達(dá)能力強(qiáng)。

但說實(shí)話，我表達(dá)能力強(qiáng)并不是天生的，而是得益于后天的“好的方法+刻意練習(xí)”。從一開口就臉紅的“社恐”人，到依靠正向表達(dá)改寫人生軌跡的創(chuàng)業(yè)者——這條路，我走了20年，終于悟出一個真理：正向表達(dá)，是幫助我們普通人逆襲的最強(qiáng)杠桿。

什么是正向表達(dá)

正向表達(dá)不是曲意逢迎的言辭堆砌，而是需要運(yùn)用心理學(xué)原理來搭建一個溝通能量場。這個能量場，是正向的、積極的、主動的，且能夠在讓自己愉悅的前提下，也讓他人愉悅。

我們是這個能量場的主導(dǎo)者——需要將對方拉入自己的“勢”中，從更高站位去引領(lǐng)對話的走向。

你為何需要這本書

如果你曾因以下這些困境而輾轉(zhuǎn)難眠：

· 匯報工作時邏輯混亂，眼睜睜看著機(jī)會溜走；

· 工作加班加點(diǎn)、盡心盡力，卻因不善表達(dá)，升職加薪總輪不到自己；

· 與客戶談判，想盡辦法說服，對方就是不買賬；

· 年會上端著酒杯不知如何破冰，尷尬得腳趾摳地；

· 親子對話陷入“說了不聽，聽了不做”的死循環(huán)；

· 親密關(guān)系里的雙方習(xí)慣用沉默代替溝通，誤會像雪球一樣越滾越大。

這些都不能代表你不夠努力，而是說明你缺乏“正向表達(dá)”的破局之法。那些年我踩過的坑、撞過的南墻，都淬煉成了可復(fù)制的解決方案，為你奉上。

怎么做以及你將獲得什么

在本書的大部分篇章中，我都以場景故事作為開篇。你會看到，這些故事中的主人公各有困境，也都有其自身應(yīng)對困境的方式。如果你發(fā)現(xiàn)某些困境你似曾相識或正在經(jīng)歷，那太好了，這本書正好可以幫助到你！我會用心理學(xué)知識幫你深入分析困境，并給你提供相對應(yīng)的建議和解決辦法，希望能給你啟發(fā)，助你一臂之力。

此外，在本書中，我還為你配備了高情商表達(dá)利器——用七個心理學(xué)效應(yīng)為你揭示溝通必知的法則，用“會傾聽”“會贊美”“會拒絕”“會說服”“會幽默”五項核心技能助你擺脫“不會說話”的困擾，用五大表達(dá)應(yīng)用模型幫你做到“表達(dá)有框架，溝通有章法”，創(chuàng)設(shè)八大人生關(guān)鍵時刻，助你人生時時有準(zhǔn)備展現(xiàn)最好的自己。

利器在手，好好表達(dá)，世界終將聽見你的聲音。

行動起來，改變正在發(fā)生

當(dāng)我的學(xué)員、讀者用這些方法拿下百萬訂單、修復(fù)十年冷戰(zhàn)關(guān)系、從匯報“小白”蛻變成演講冠軍時，我看到的不僅是能力的提升，更是認(rèn)知的重構(gòu)。

那些曾讓你夜不能寐的溝通困局，終將成為托舉你向上的階梯——這就是“凡事發(fā)生皆有利于我”的心法。我衷心希望，這段閱讀之旅能讓你收獲頗豐。

現(xiàn)在，請允許我牽著你的手，一起推開這扇名為“正向表達(dá)”的任意門。門后的風(fēng)景，比你想象的更精彩。

劉霄云

2024年9月30日 于北京家中

注釋

[1]IP，Intellectual Property，直譯為知識產(chǎn)權(quán)，目前在互聯(lián)網(wǎng)上該詞指具有原創(chuàng)性、獨(dú)占性的文化創(chuàng)意內(nèi)容或品牌資產(chǎn)。