古典型完美主義者

毫不意外，古典型完美主義者有著古典的做派，帶字母“e”的克萊爾也不例外。她把一切都收拾得那么干凈利落，就好像她所有的東西都是當天早上才購買的，從此她就要開啟全新的生活。我覺得她僅僅坐在我的沙發上，就能讓它變得更加整潔。

我在Pinterest^[1]上看到過一個說法：如果你沿手提包底部移動粘毛滾筒，就能輕松清除積攢在底部的灰塵和碎屑。我沒驗證過這個方法，但我想，克萊爾身上應該沒有任何灰塵和碎屑，至少她的手提包底部不會有。不過，在我們的交談中，她坦誠地向我講述了她生活中那些看不見的灰塵和碎屑，那些Pinterest小技巧無法解決的問題。

如果克萊爾不讓我進入她的內心，我將察覺不到她表面之下動蕩的跡象。高度自律的古典型完美主義者擅長使言行保持一致，這讓旁人難以了解他們的情緒狀態。他們緊張嗎？他們憤怒嗎？他們正在經歷生命中極度興奮的時刻嗎？誰知道呢。他們要么非常克制，要么笑容滿面，仿佛要拍照一樣。雖然我們很容易將這種交流方式解讀為不真實或封閉，但實際上并非如此。

他人可能會覺得古典型完美主義者難以接近或有些傲慢，然而，他們給自己建立秩序是出于尊重，而不是要構筑高墻。這種完美主義者并不是想給他人留下深刻印象或與他人保持距離，而是試圖將自己最重視的東西提供給他人：條理、一致性、可預測性、對所有選項的了解（因此能做出明智的選擇）、高標準、客觀性、經過良好組織的清晰表達。

比起不真實，恰恰相反，古典型完美主義者會光明正大地表現出自己的偏好。他們也會不停地展現自己的完美主義傾向（比如：這是我做的電子表格，完美極了，里面列出了度假時可以去的餐廳；看我的發型，看起來總像剛剪過一樣）。

古典型完美主義者為人可靠，而且其言行是可預測的，他們會清楚地表達自己不喜歡混亂。例如，古典型完美主義者可能會說：“我不喜歡喝酒，因為我不喜歡失控的感覺。”古典型完美主義者以自己的完美主義為榮。這是他們的自我中一個自我和諧（ego-syntonic）的部分（他們喜歡的特征），而不是自我失諧（ego-dystonic）的特征（他們不喜歡的特征）。

古典型完美主義者嚴格遵守職業道德，且具備與之相匹配的耐心，難免會自負于自己的控制方式，我們實在難以就這一點指責他們。（如果我的包包底部沒有任何灰塵和碎屑，我也會很得意。）

而消極的一面是，古典型完美主義者很難適應時間安排的變化，無論變化是大是小，而且突發事件往往會讓他們壓力滿滿。以固定日程為中心的生活方式并不利于人們邂逅新奇和意外的樂趣，而建立一套處理家庭、工作、朋友等相關事務的固定模式——幾乎沒有留出多少逐步擴展的空間或容錯的余地，可能會剝奪這些完美主義者以計劃之外或非目標導向的方式成長的機會。

在人際關系上，他人可能很難與古典型完美主義者建立聯系，因為人們會認為古典型完美主義者很少感到脆弱。我們往往會將外在的可靠與內在的力量混為一談，這是錯誤的。無論處在最黑暗的時刻，還是在最光明的時刻，古典型完美主義者都同樣可靠，只是因為他們總能出現，但這并不意味著他們是無敵的，或者他們內心十分強大。

另外，古典型完美主義者慣常采用的那種系統化的行事方式，不利于培養合作精神、靈活性或對外部影響的開放態度，然而這些品質能幫我們與他人建立聯結。古典型完美主義者的人際交往方式存在風險，它可能會在無意中使關系變得膚淺，變得像一場交易。因此，他們可能會感覺自己被孤立、被誤解，他們所做的一切未能得到應有的贊賞。