佛說：“色、受、想、行、識，五蘊皆無常。”時光流轉，生命多舛，我們誰也不知道明天和意外哪個先來。如果我們不能對人生中的苦難有一個正確的認識，那么我們很容易被怨憤、不甘、恐懼等負面情緒所淹沒。

觀想苦難無常，實際上是在冥想中提前嘗遍人生之苦，細致地觀察我們內心對苦難的想法，就能在現實生活中知苦知難，更體會甜與樂的滋味。理解了天地運行的道理，自然便也知道了應對的方法。

一個貧苦的乞丐歷...