雙腿腿形檢查

站立，兩腳分開，與肩同寬，確保雙腿自然伸直，不要緊張或刻意伸展。使用鏡子從前面、后面和側(cè)面觀察腿部的形態(tài)和線條。

前側(cè)和后側(cè)

注意觀察大腿前后是否有明顯的脂肪堆積或肌肉松弛的情況。良好的大腿前側(cè)應(yīng)展現(xiàn)出清晰的肌肉線條，沒有過多的脂肪覆蓋。

內(nèi)側(cè)和外側(cè)

檢查大腿內(nèi)側(cè)和外側(cè)的肌肉和脂肪分布情況。如果腿部內(nèi)側(cè)緊實(shí)且沒有過多的脂肪堆積，則大腿線條會(huì)更加流暢。大腿外側(cè)應(yīng)展現(xiàn)出健康的肌肉曲線。

小腿曲線

小腿的形狀受到小腿肌肉和腳踝周圍脂肪分布的影響。小腿通常呈現(xiàn)均勻的肌肉線條感，且沒有過多的脂肪堆積。檢查時(shí)，注意小腿中部至腳踝的逐漸收窄是否自然，是否存在脂肪堆積或水腫現(xiàn)象。

水腫與脂肪堆積

觀察雙腿是否有不正常的腫脹或脂肪堆積現(xiàn)象。水腫會(huì)使腿部看起來更粗，并且伴隨有一些健康風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也影響整體腿部美感。

以上均為肥胖型雙腿的表現(xiàn)，有的梨形身材女生不僅是腿部脂肪問題，也可能和你的體態(tài)有關(guān)！