1 勸君放棄洗發(fā)液，用洋蔥、生姜治頭皮屑

癥狀：頭皮屑。

偏方：①將一個搗爛的洋蔥頭用紗布包好，用它揉擦頭皮，24小時后用溫水洗頭，即可止頭癢，去除頭皮屑。

②將生姜切片，放入鍋里煮沸，待水溫不燙的時候倒上適量醋，再用來洗頭發(fā)。

頭皮屑誰都不會陌生。有些頭皮屑比較多的人，即使頭皮癢得受不了，也不敢隨手去抓。前不久，有一位吳女士來看病，順便問我如何對付頭皮屑。她剛交了一個男朋友，他對她的頭皮屑頗有微詞。市面上雖然有去頭屑的洗發(fā)水，但含有很多化學(xué)成分，用久了就會頭發(fā)干枯、頭皮干燥，她希望找個天然的去屑法。

聽吳女士說完她的情況，我便給她推薦了兩個偏方，讓她試用一下。

第一個偏方：將一個搗爛的洋蔥頭用消過毒的干凈紗布包好，然后輕輕反復(fù)揉擦頭皮，讓洋蔥汁充分滲入其間，24小時后再用溫水洗頭，便可止頭癢去頭屑。使用洋蔥擦頭皮時可能會有些刺激感。如果感到不適，可以將洋蔥汁適量稀釋后再涂抹于頭皮，或者減少涂抹時間，避免過度刺激頭皮。此外，使用洋蔥擦頭皮的過程中，要注意避免洋蔥汁進入眼睛，以免引起不適。一般使用一次，可以維持一周左右的療效。

頭皮上的細(xì)胞每日都在進行著新陳代謝，死亡的細(xì)胞就會變成細(xì)小的頭屑，人要想完全沒有頭皮屑是不可能的。頭皮屑過多，主要是由馬拉色菌引起的。這種菌屬于真菌的范疇，它以頭皮上的油脂為食，刺激皮膚，造成成片的細(xì)胞像雪花狀脫落。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，洋蔥不僅含有硫化物、黃酮等成分，有顯著的殺菌效果，而且還含胡蘿卜素、維生素B₁、維生素B₂、維生素C、維生素E等營養(yǎng)成分，對頭皮細(xì)胞有滋養(yǎng)作用。

用紗布包好搗爛的洋蔥擦頭皮，可止頭癢，去頭屑

另一個偏方：將生姜切片，放入鍋里煮沸，待水溫不燙的時候倒上適量的醋，再用來洗頭發(fā)。

生姜煮水加醋能治頭皮屑，主要原因是醋有殺菌消毒的作用，而姜對馬拉色菌有較強的殺滅功效，還能擴張頭皮下的血管，增加發(fā)根毛囊的血流供應(yīng)。這個偏方可以說是既護發(fā)又養(yǎng)發(fā)。

吳女士后來跟我反映，兩個偏方效果都挺理想。于是她輪換著使用，兩三天洗一次頭，不再頭皮癢，頭屑也少了很多，而且也沒有了頭發(fā)干枯的情況。

說到頭發(fā)干枯，也有一個不錯的治療偏方，即用淘米水洗頭發(fā)，對改善發(fā)質(zhì)干枯、毛糙、分叉、暗淡無光均有良好的效果。原理其實很簡單，淘米水中含有多種水溶性維生素，所以用淘米水洗頭發(fā)，等于是給頭發(fā)補充維生素，長期使用，頭發(fā)會變得又黑又亮。這個偏方是我祖母傳給我的，祖母一生最驕傲的就是直到60多歲，頭發(fā)依然又黑又順又密，讓很多人羨慕。不過，現(xiàn)在市面上賣的米都是精加工過的，丟失了許多維生素成分，所以我建議盡量使用粗米淘洗過的水，這樣才能更好地達到護發(fā)養(yǎng)發(fā)的效果。