第二節 新手咨詢師的成長路徑

一、從新手到專業成熟的四個階段

作為剛剛入行的新手心理咨詢師到成為專業成熟的心理咨詢師通常包含四個階段。

1.專業學習階段

在這個階段，初學者需要學習大量的專業理論，并開始考取相關的心理咨詢師資格證書和接受正規的心理學訓練。在實習過程中，初學者開始接觸模擬來訪者。面對眾多信息和任務，他們可能會感到自我懷疑，缺乏自信，害怕無法有效幫助來訪者，或者對過程中的失誤感到愧疚。這是一個充滿挑戰的時期，但也是建立基礎的重要階段。

2.實踐探索階段

在累積了一定的理論知識和技能后，心理咨詢師開始嘗試接觸真實的來訪者，將這些應用在實際的咨詢工作中。在此階段，心理咨詢師會有強烈的熱心助人狀態，希望自己能切實幫助到來訪者，此時的主要問題是分不清同情與共情，并且在幫助他人時往往有較大的情感投入。這是他們不斷試錯和學習的過程，也是逐漸形成自己獨特咨詢風格和方法的階段。

3.深化提高階段

經過一段時間的實踐經驗積累，心理咨詢師開始尋求更深層次的專業發展。在此階段，心理咨詢的技能與自我特質的融合更加深入，這可以使心理咨詢師對心理咨詢的各項技能有更深刻的理解。此外，心理咨詢師對于心理咨詢的倫理要求更為遵守，與來訪者的邊界感開始建立。他們在咨詢中會更關注如何引發來訪者自我內在資源和潛力的作用，而不是沉迷自我心理技能的發揮。

4.成熟穩定階段

在經歷了前幾個階段的學習和成長后，經驗豐富的心理咨詢師逐漸進入職業生涯的成熟期。他們在這個階段能夠更加自信地處理復雜的案例，將自己學習的多個心理學派的知識進行融合，逐漸形成個人咨詢風格，同時也能為行業培養新的力量，如擔任督導師或進行教學工作。

二、探索影響你的心理咨詢的個人領域

《心理咨詢師的問診策略（第6版）》一書設計了這個自我探索活動，目的是幫助新手心理咨詢師探索那些會以某種方式影響心理咨詢工作的自身因素。這些探索沒有標準答案，答案就是你在現實咨詢中的真實反應。請思考下列問題。

1.為什么你對心理咨詢或幫助他人的職業感興趣？

2.在成長過程中，你在家庭中的角色是什么？它對你加入心理咨詢行業有什么影響？

3.作為一個人，你是誰？

4.在你進入心理咨詢行業時，你有什么樣的創傷或尚未解決的心事？

5.你以什么方式在治療這些創傷？

6.你注意到或者你認為與來訪者接觸的工作將會觸動你嗎？

7.你真的相信自己需要成為一名心理咨詢師，或者自己就要成為一名心理咨詢師？

8.你同哪個人之間還有沒了結的事情？

9.當你陷入沖突、面臨質問和被他人評價時，你如何處理？在這些情況下，你采取什么樣的防御機制？

10.反復或長期困擾你的問題是什么？這些問題會怎樣影響你的心理咨詢工作？

11.你一直不喜歡別人身上的什么品質？你在自己身上是否也發現了同樣的品質，并承認這些品質也是你的一部分？