序 我為什么要寫這本書

動量時刻影響著我們的生活。它是看不見的，而且很容易被我們忽略：當負向動量對我們的生活造成打擊時，我們通常會將這種現象歸咎于其他因素；當正向動量讓我們的形勢一片大好時，我們也會將這種現象歸功于其他事物。

在你創造、打破或維持動量的過程中，你的動力、意志力、習慣和努力都發揮著作用，但沒有任何一個因素比動量本身更重要，甚至連具體習慣也沒有那么重要。一旦你從動量的視角出發來審視自己的行為——不只是你的習慣，而是你的全部行為——你的表現自然會發生改變。

我寫這本書的原因有4個：

1.我認為，動量是人類生活中最強大的力量，比關于個人成長的其他任何概念都強大。無論是在短期還是長期內，它都是塑造我們生活的重要力量。動量是神奇的，因為它的力量是反直覺的，而它的重要性是無法被量化或徹底理解的。

2.自助和個人成長領域的許多作者都沒有注意到動量這個因素。他們即使提到動量的概念，也對它進行了錯誤描述和過度簡化。在某種程度上說，這是因為我們在日常談話中隨意使用的“勢頭”——“動量”的同義詞——讓我們意識不到它對我們生活的嚴肅意義。

3.由于動量與時間之間存在關聯，這個概念其實比表面看來復雜得多。你的行為動量可能比表面看更強或更弱，時間會揭示真相。

4.對動量作用的忽視會帶給你消極影響，因為這會阻止你解決根本問題，反而讓你將自己的注意力放在那些“表面癥狀”上。

關于動量，有很多內容可以討論。就讓我們從潛能開始吧。你認為從整體上看和在具體領域，你的天花板有多高？我幾乎可以肯定，它必然比你想象中高。

發現你的潛能意味著什么

潛能并不是我們每個人都擁有的一個數字，也不是單一、固定的。相反，潛能代表的是在正確運用自己能力的前提下，你在特定的領域可以取得什么樣的成就。雖然普遍的觀點認為，潛能是對遙遠但可實現的未來的預測，但在現實中，只有在我們馬上就要發揮潛能實現某些目標時，我們才會意識到它的存在。

發覺潛能的過程就像在濃霧中開車一樣。你或許偶爾可以從正確的角度或參考可見的其他事物看到較遠處，準確地猜到那里有什么在等著你，但在大部分時間里，你只能看到前方一兩步遠的地方。

誰最有可能看到自己成為一個億萬富翁的潛能？是千萬富翁。因為他們是最接近這種層次的成功的人。那些連百萬資產都尚未擁有的人自然不會考慮自己是否有成為億萬富翁的潛能，因為在他們的現狀和億萬富翁的目標之間有太多需要翻越的大山。然而，很多億萬富翁都是從連百萬資產都沒有的時候走到今天的。在穩穩地走上朝億萬富翁進發的道路之前，那些有潛能成為億萬富翁的人也很難看到自己在這方面的潛能。

也許這就是生活的本質。我們曾經看不到我們的潛能有多大，直到我們距離目標只有明確的幾步之遙的時候。

當然，有些人即使政治學考試成績是C，凈資產為負數，依然會大膽宣稱自己有機會成為總統或億萬富翁，但這樣的人并不多見。坦率地說，他們對自己的認知全憑想象。他們的雄心壯志從統計學和可行性角度看是不合理的。

從統計學角度看，成為總統或億萬富翁的概率大約是幾億分之一。但如果你已經是一名參議員了，你總統夢成真的概率可能飆升到一千分之一。[1]這就是為什么我們會嘲笑一個夢想當總統的孩子，但會認真看待一名參議員同樣的豪言壯語。因為二者中的一個已經證明了自己具備政治潛能，而且離夢想中的最高目標不遠了。

從可行性角度看，在沒有完成前面的必要步驟時，瞄準總統或億萬富翁的目標是沒有意義的。想賺到10億美元，你必須先賺到1億美元；在這之前，是100萬美元；在更前面，是10萬美元。至于你最終會止步于怎樣的高度，這取決于太多因素，無法計算。而一個特別的因素是，隨著你賺的錢越來越多，你賺更多錢的潛能也會提升。

我并不是想戳破任何人的夢想或告訴你哪些事是你做不到的。我想表達的是，發掘自己的潛能這件事是一個漸進的過程。

潛能不僅指出了你能達到怎樣的高度，還意味著你證明了自己能做到什么和借助哪些工具做到。對賺到（或管理）100萬美元的能力的證明，遠比擁有100萬美元的事實更有價值，因為錢是會消失的。它可能被偷，被花掉，或者被疾病耗盡。某拳王靠拳擊賺了3億美元，最終卻因為不擅長財務管理而破產了。另一些人也許只能賺到微薄的薪水，但因為擅長理財，最終獲得了財務自由。

這個適用于仕途和財務的道理也適用于生活的方方面面：比起任何既定結果，“成就”這個概念更多與你能成為什么樣的人、能利用哪些工具相關。

你的潛能上限被隱藏了

如果你認為你的全部潛能就是你此刻在此處感知到的，那么你就低估了自己。你如果不行動，就不會知道自己潛能的上限在哪里。這是因為生活中的大多數領域充滿了呈指數式增長的動量。

健身一開始很難，但一旦你把它變成習慣，并使身材得到了改善，它反而會成為讓你難以放棄的樂事。從討厭運動到渴望運動的變化是一種呈指數式增長的變化，會使你在這一領域的潛能得到極大的提升。在長期投資過程中，復利會讓你的財富大幅增長（反過來看，貸款的復利則可能讓你苦不堪言）。隨著你在事業上的進步，你的職業生涯和機會可能擴展到其他領域。例如，一名著名運動員不需要任何演技就可以獲得一個電影角色。每當你達到一個新高度后，你都會看到自己潛能的更多層面。

我接下來會以一個清晰的例子說明人的進步是如何呈指數式增長的，以及在這種情況下你的潛能是如何被隱藏的。思考一下不同的財富水平會如何給人帶來更多機會。下面列出的并不是一份詳盡的清單，只是一些關于財富好處的狹隘觀點，但它會告訴你，財富的層層提升如何幫助你看到新機會，促使你朝新的領域發展。

1.食宿無憂：財富水平到達這一層后，你就不會再擔心交不起房租和吃不飽飯了。這種水平的財富會解除你的壓力，讓你專注更高層次的目標。如果你沒有達到這個層次，你可能無暇顧及那些目標。

2.擁有醫療保障：能夠獲得并負擔基本和緊急醫療服務，是生活水平的一次巨大提升。這將改善你的健康和生活質量。如果你能在早期發現疾病，你的生命甚至會得到挽救。

3.享有高品質生活：按摩、水療和心理醫生可以確保你的心理健康和壓力水平保持在可控范圍內。

4.雇用私人廚師/教練：一名私人廚師可以幫你節省大量時間，并會幫你避免吃太多外賣食物導致的健康問題。私人教練會負責管理你的身材，為你定制訓練計劃，并從外部提供約束力，幫助你實現健身目標，從而你需要自己做的計劃、自律心和自我管理就會少很多。二者都能在很大程度上節省你的時間，促進你的健康。只要你想，更好的健康狀況和更多空閑時間會為你追尋自己的夢想和賺更多錢帶去更多可能。

5.擁有私人飛機、豪宅、游艇、剛需以外的汽車和房產：如果你達到了這個層次，你就可以做你想做的任何事了，那么你的選擇基本是無限的。你甚至會擁有獨家投資機會。你可以做任何事，從購買一個小島到用慈善捐款改變世界。

每一個突破，無論是賺取更多金錢、獲得更多權力和影響力、掌握一項技能還是提高你的自律性，都會改變一切。你達到的每一個新層次都有著強大的影響力，會幫你達到更高的層次。

我希望每個感到沮喪或運氣不佳，以及希望自己的生活有所改變的人都能注意到上述現象。處在較低層次時，你是無法看到你的上層潛能的。金·凱瑞（Jim Carrey）、哈莉·貝瑞（Halle Berry）和西爾維斯特·史泰龍（Sylvester Stallone）都是著名的電影明星，但你是否知道，他們都曾在生命中的某個時刻淪落到無家可歸的境地？當他們為食宿發愁的時候，你認為他們能看到自己成為明星的潛能嗎？

你看不到你生活里真正的天花板，只能看到當前你頭上的障礙。這是一件好事，因為你可以沖破目前看起來像天花板的障礙，創造一個比想象中好得多的未來。

一種廣泛的誤解是，潛能完全是由才能和智力決定的。當然，才能和智力這些因素很重要，但人們總會高估或低估自己的才能和智力。你最終會達到怎樣的高度，是你朝什么方向行動、如何行動以及在過程中收集了哪些資源（作為工具）等因素決定的。

注釋

[1]美國有100名參議員。迄今，37%的美國總統都是從這一群體中選出的。這個概率雖然不高，但明顯高于其他任何群體。