快樂不在于擁有的多，而在于計較的少
一個人之所以快樂，并不是因為他擁有的多，而是他計較的少。我們之所以會心累，就因為常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。我們之所以會痛苦，關鍵在于追求的太多。只有學會做心情的主人，才能夠真正掌控自己的生活。
人之所以痛苦，是因為計較得太多
人們常常會說這樣一句話，之所以會不快樂，并不是得到的少，而是計較的多。確實是這樣。如果一味地主動制造麻煩，給自己加包袱，又怎么會快樂得起來呢？只要學會“不在意”的生活態度，當面對那些負面信息的時候，能夠一笑而過，置若罔聞。往往就不會讓心情成為這些煩惱的奴隸。
每個人的時間和精力都是有限的，如果因為一點小事就耿耿于懷，煩惱憂愁，那么還會有剩余的精力來做其他更有意義的事情嗎？心胸寬大的人，之所以能夠做到“身穩如山岳，心靜如止水”，就是因為他們懂得該如何取舍。不在意，就是告訴我們別為面子而活，也別為名利而活。有些人，因為一次的“丟面子”就郁郁寡歡，鉆牛角尖；因為這個月的收入少了幾百元，就悶悶不樂，做什么事也提不起精神，這些做法都是不健康的心理狀態導致的。既于事無補，時間長了，還會影響自己的身體健康。所以，有些時候，我們看問題還真是需要一點“傻里傻氣”，需要一點“糊涂”。
小劉家的冰箱這幾天不知道怎么回事，啟動之后就一直工作，還總發出嗡嗡的聲音。對于別人來說，這算不了什么大事，找個維修工人，一兩天修好就沒事了。可是小劉是個小心眼兒的人。他多次對妻子說：“這可是托人從日本帶回來的冰箱，質量肯定沒問題。這回的毛病，要不就是電業局突然停電弄壞的，要不就是你在清潔冰箱時候弄壞的。”聽了這話，老婆說道：“不管怎么樣，找維修工人修好不就行了嗎？”小劉馬上回答說：“你懂什么，萬一找來的是個二把刀，那我這冰箱不就壞得更厲害了嗎？”老婆一看自己勸不了他，只好去找鄰居老王大哥。
王大哥檢查了冰箱之后，笑著對小劉說：“小劉啊，你家這冰箱是不錯。可是再好的東西時間長了也會出毛病。你這冰箱都用了快十年了，容量又小，還是已經不生產的老型號。就算是賣給一個收舊家電的，也頂多賣出七八十塊錢。你要是買臺新冰箱，也花不了幾百元。就因為這么一個老古董，你計較那么多，不值得啊！”聽了這話，小劉心想：“王大哥說得對，因為一臺舊冰箱生氣，真是犯不上。”想到這，小劉馬上向妻子道歉：“對不起，我不應該因為這點事就和你發脾氣，以后一定改正。”看到小劉認真的表情，妻子的怒氣也全消了。
在我們身邊，像小劉這樣的人還有很多。對一些雞毛蒜皮的小事斤斤計較，甚至還向別人亂發脾氣。不僅傷害了別人，也給自己帶來了痛苦。問題會給你帶來糟糕的情緒，可是這種負面的情緒卻不能解決問題。如果一個人連自己的情緒都控制不了，那還怎么去做好其他的工作呢？
要想控制好自己的情緒，首要一點就是不要計較得太多。生活中，得失是免不了的。面對得失，聰明的人會想到“塞翁失馬，焉知非福”這個道理，而那些小心眼的人，則會陷入怪圈里，得到了，就欣喜若狂，失去了，就悲傷至極。這樣，不僅讓自己淪為了心情的奴隸，還會影響自己的人際關系和身體健康。所以，學會用一顆平常心來看世界，得之淡然，失之坦然，才能夠讓自己擁有更多的快樂。
某市的官方網站上最近發布了一則招聘公告。阿賓和阿偉是兩個好朋友，他們都看到了這則公告。于是他們一起報名參加了招聘考試。沒過幾天，該網站上就公布了考試的成績。阿賓和阿偉都通過了筆試，兩個人約定要好好復習，不到最后一刻絕不能放棄，爭取都考上。又過了兩個星期，錄用人員的名單公布了，遺憾的是，只有阿偉一個人考上了，而阿賓僅僅因為三分之差，沒有被錄用。
看到這則公告，阿偉心里不知道怎么辦才好：“我還要不要通知阿賓呢？他沒有考上，心里一定很不高興，我該怎么安慰他呢？”正想著，阿賓打來了電話，電話里，阿賓高興地說道：“恭喜你啊，好朋友！你能考上我真是太高興了！”阿偉剛想說什么，就被電話那頭打斷了：“別想太多，我還會繼續考的，相信我，下次我一定能考上，成為你的新同事！現在你被錄取了，這也算是一件大喜事，今天你可得請客啊！”聽了這話，阿偉知道阿賓并沒有因為這次的失利而耿耿于懷，這才高興地笑了。
阿賓之所以沒有沮喪，就是因為他懂得，面對得失要學會“不在意”的處理方法。事情的結果已經決定了，自己再糾纏不休，又有什么意義呢？生活還是會繼續下去，難道就因為這一點雞毛蒜皮的小事，就要讓自己的生活變得灰暗嗎？那樣太不值得了。
想要快樂的生活，就要做一個大度的人，中國有一幅有名的對聯，是這樣寫的：大肚能容，容天下難容之事；笑口常開，笑世間可笑之人。說的就是這個道理。心胸寬大，能夠讓自己以一個智者的姿態來面對成敗得失；而計較得太多，不僅于事無補，還會讓自己失去的更多。
想要快樂地生活，還要學會做一個厚道的人。鄰里之間，朋友之間，同事之間，免不了會發生一點小矛盾，如果因為這樣，就在背后捅刀子、下絆子，不僅會讓自己失去朋友，也會損害自己在別人眼中的形象，最終還是給自己找了麻煩。
所以，想讓生活變得更快樂，就要學會不計較、不在意，這樣才能真正成為自己生活的主人。
沒有不快樂的人，只有不快樂的心
快樂不僅僅是一種心情，更是一種選擇。當我們遇到困難、挫折和失敗的時候，我們面前往往擺著兩條路：一條通往抑郁、煩悶，另一條則通向樂觀、積極。我們會有什么樣的心情，很多時候，都是自己選擇的。人的心，是世界上最脆弱的，同時它也是最堅強的。所以，學會在孤獨彷徨時，鍛煉自己的心智，是尤為重要的。
2008年，奧運會在中國北京成功舉辦。桑蘭，就是這次奧運會的申奧大使之一。很多人不知道，這個面帶陽光微笑的女孩，曾經遭遇過怎樣的挫折。
桑蘭，原本是中國女子體操隊的隊員。從1993年進入國家隊開始，她屢屢獲獎，多次在國際比賽上取得令人驕傲的好成績。很多人都說，這個女孩將來一定能夠成為中國的驕傲，為中國在奧運會賽場上拿到金牌。可是誰都沒有想到，在1998年，桑蘭的命運遇到了一個重大的轉折點。
那一年，桑蘭代表中國參加了在紐約市長島舉辦的友好運動會。正當她為金牌奮力拼搏的時候，卻不料重重地摔了一跤。現場所有人都驚呆了，不知道這對桑蘭來說會意味著什么。沒過多久，就有消息報道說，桑蘭由于脊髓受到嚴重損傷，導致癱瘓。今后不僅不能夠繼續參加比賽，還有可能會永遠躺在床上。
聽了這個消息，很多人都為她感到惋惜，大家都說，對于一名運動員來說，如果不能繼續比賽，那么她的人生也就幾乎是走到盡頭了。桑蘭的心里也非常難受，她想：“以后要永遠和賽場說再見了，自己的運動生涯到此為止了，那么自己還能夠做什么呢？難道要永遠躺在病床上，讓別人來照顧自己的嗎？”意志堅強的桑蘭當然沒有那樣做，沒過幾天，她就重新展露出微笑，暗暗告訴自己：“不能放棄！我要選擇快樂堅強地生活！”經過一段時間的鍛煉，她的身體得到了很好的恢復，于是她走下病床，開始用自己的力量去支持中國申辦奧運會。很多人都被她那陽光一般的笑容所感動。
經過這樣大的挫折，桑蘭依舊是那個自信樂觀的陽光女孩。和她的事情比起來，生活中的那些雞毛蒜皮的小事又算得了什么呢？很多時候，我們并不是被困難所打垮，而是成為了悲觀消極心理的手下敗將。在悲觀者的眼中，所有事物都是讓人難過的，即便是燦爛的陽光，也不能讓他們感到快樂。這種生活態度，既是不正確的，也是不健康的。
悲觀、快樂、消極、積極這些不同的心情，就像是擺在自己面前的一條路。最終會走到哪個目的地，得到什么樣的心情，完全是由自己選擇的。在人生旅途上，每個人都會遇到失敗，都會經歷一些挫折，如何面對它們，則體現出了一個人的人生智慧。我們不能夠選擇命運，但是我們可以選擇快樂。因為快樂不是由上天賜予的，而是自己創造的。
王濤是一個建筑工地的普通工人。盡管每天的生活非常辛苦，但是王濤總是高高興興的，就算遇到了什么困難，也從不郁悶煩惱。
有一天，當王濤正在認真干活的時候，由于別人的工作失誤，一塊玻璃從天而降，正好砸到了他的頭上。他的頭頓時血流如注，還有一些玻璃碎片插進了他的頭里。大家連忙把他送到醫院，經過幾個月的精心治療，王濤又重新回到了工地上。
一位工友見到他，便問道他的身體情況怎么樣。王濤笑呵呵地說：“沒事了，就是頭發被剃掉一大塊，不太好看。對了，你要不要看看我的傷疤，這可是過期不候啊！”這位工友不解地問道：“遇到這么大的事，你怎么還能這么快樂？”王濤說道：“為什么不快樂呢？當我被玻璃砸中的時候，我就知道自己只有兩個選擇，要么活下來，要么就此放棄。我當然會選擇活下來了。躺在手術室的時候，我看到所有醫生和護士的表情都很悲觀，于是，我決心想個辦法來改變他們的想法。”“那是什么辦法呢？”工友問道。
王濤笑著說：“當一位護士問我，是否對什么東西過敏時，我深吸一口氣，大聲說道：‘我對頭上的玻璃過敏！’這下子，所有的醫生和護士都笑了，然后我又接著說：‘請你們盡力醫治我，我一定會活下來的！’結果，手術很成功。在康復期間，醫生還常常來看望我，給我打氣鼓勁。”
王濤之所以能夠活下來，一方面，是與醫生高明的醫術分不開的；另一方面，他自身樂觀積極的態度，也幫他得到了更快更好的恢復。如果換做是一個悲觀的人，很可能還沒送到醫院，自己就已經放棄自己了。可見，樂觀積極的生活態度是多么的重要。
生活就像是一面鏡子，你對著它笑，它也會用微笑來回應你；你對著它愁眉苦臉，那么你所看到的，也會是一個令人不愉快的表情。快樂的心情，不會自然地產生，更不能等待別人的賜予。只有自己打起精神，才能夠揚起風帆，順利遠航。
快樂是會傳染的。當你是快樂的時候，身邊的朋友也會變得積極，他們會更喜歡和你在一起，相反，當你悲觀絕望的時候，你會看誰都不順眼，大家也不愿意和你多待一分鐘。要記住，這世上，沒有生下來注定不快樂的人，只有不愿意選擇快樂的心。快樂還是難過，全由你來定。
心中無事一床寬，凡事不必太較真
在《本周》雜志中，安德烈·摩瑞斯曾說過這樣一段話：“我們生活在這個世界上只有短短的幾十年，卻常常因為一點小事就感到心煩意亂，浪費掉許多珍貴的時間。其實，我們應該把時間用在那些更有意義的事情上。”生命是短暫的，要想生活的更快樂、更有意義，就應該用一顆寬容的心來看待那些雞毛蒜皮的小事。只有做到不較勁、不較真，才能活得豁達，心中干凈坦蕩。
劉然和張強是大學同學。畢業后，兩個人又到了同一家公司工作。由于兩個人年齡相仿，又曾同窗，所以很快就成了別人羨慕的一對好朋友。可是，慢慢地，小心眼兒的劉然對張強處處看不順眼。張強有時候喜歡看一些武俠小說，劉然就說那是浪費生命，張強有時候喜歡開開玩笑，劉然就說那是嬉皮笑臉的表現。
有一次，張強去外地出差。回來的時候由于公交車上的人太多，稀里糊涂地忘了買票。張強也沒把這件事情放在心里，還跟別人開玩笑地說道：“咱們也算是逃了一回票，體驗了一回刺激的感覺。”誰也沒把這件事當真，可是，劉然知道了，卻在公司里說：“有的人人品有問題，還不知羞恥地到處炫耀，真是不害臊！”張強聽了，再也忍不住，就對劉然說：“請你尊重別人，不要不明情況就胡亂批評。你以為自己很高貴，其實還不是和大家一樣。”兩個人越說越生氣，決定從此之后誰也不理誰。果然，從那時候起，劉然和張強就再也不來往了，就算是走個對面，也不打招呼，低著頭各走各的。
本來是一對無話不談的好朋友，結果卻因為一點小事就變成老死不相往來，實在是不值得。對自己嚴格要求是好事，但是不應該用一種苛刻的態度來對待別人。喜歡看武俠書，也是一種個人愛好，劉然卻說是在浪費生命，這就是在小事上太較真的表現。而從張強的角度來說，別人隨意指責自己，盡管會很生氣，可是如果選擇用一種寬容的態度來對待他，不僅能夠緩解兩個人之間的矛盾，還能夠為自己樹立起更好的形象，贏得更多人的尊重。
很多時候，容易引起人們憤怒、焦慮情緒的，并不是什么大事，反而都是生活中一件件不值一提的小事。如果太斤斤計較，就可能因為別人的一句話，或者是一個表情、一個動作而耿耿于懷。這種生活態度，不僅會讓別人感到莫名其妙，也會給自己帶來巨大的壓力和痛苦。生活也會因此失去光彩，所以，要想快樂地度過每一天，就要學會控制自己的情緒，放寬自己的心胸。
趙玲是一位剛結婚不久的女孩。這天，她又因為一點小事和婆婆吵了起來。一氣之下，她就摔門出去了，找到她的好姐妹徐瑩那里，準備好好地訴訴苦。不巧，徐瑩正在忙著做家務，所以，趙玲就和徐瑩的婆婆聊了起來。
趙玲愁眉苦臉地說：“在家里待著整天生氣，我婆婆做菜又難吃，還整天嘮嘮叨叨，真是受夠了。”聽了這話，徐瑩的婆婆說：“我這個兒媳婦可是糊涂得很，我做的菜明明沒放鹽，她還說好吃了。”過了一會，徐瑩問婆婆說：“媽，您看見我衣服了嗎？我要洗衣服，怎么也找不到了。”她婆婆好像剛想起來一樣，笑著說道：“你瞧我這記性。剛才糊里糊涂地把你衣服給洗了。”徐瑩聽了這話，會心地笑了。
坐在一邊的趙玲這才明白，為什么婆婆剛才說徐瑩“糊涂”了。她趕忙回家，一進門就向自己的婆婆道歉，說是自己脾氣不好，今后一定改正。從這以后，趙玲也學會了“難得糊涂”，遇到一些小事也不再斤斤計較了，一家人的生活變得和諧多了。
生活在同一個屋檐下，難免會有磕磕絆絆。如果因為一點小事就挑起家庭戰爭，傷了和氣不說，久而久之，還會影響自己的身心健康。徐瑩正是因為懂得這個道理，才能夠在小事上不計較，放寬心胸，和婆婆和諧相處。相反的，趙玲剛開始之所以會整天生悶氣，就是因為不懂得“難得糊涂”的道理。學會了這一點，生活也就變得容易得多，快樂得多了。
家庭生活是這樣，在其他時候又何嘗不是這個道理？工作中，同事之間也大可不必太精明，賬算得太清有時候反而不是好事。俗話說得好，金無足赤，人無完人。懂得包容別人的缺點和小錯誤，也是一種美德。在人與人之間的交往中，學會用放大鏡來看別人的優點，才能夠讓人際關系變得和諧融洽。反之，什么事情都斤斤計較，到頭來最不快樂的人其實是自己，這些沉重的心理負擔就會像一座大山一樣，壓在自己的胸口上，讓自己寸步難行。
人生旅途就好像是一列正在行駛的公交車。要想讓車子行駛得又穩又快，除了要有足夠的動力燃料，還要懂得用適量的潤滑油，而寬容就像是潤滑油那樣，能夠減少人際關系的摩擦，讓交往變得更加輕松自在。