每個人都有一個純粹的真我，也許行走太久便失落了它。

別擔心，走慢點。

等等它，傾聽它，呼喚它，撫摸它，真我會回歸你的身旁。

遇見未知的自己時，請不要忘記，對它說：“親愛的，你好。”

身體是一重門，跟你的身體對話，才能實現與真我的聯結；情緒是一重門，臣服于自己的心情，認同、接納，然后釋放；思想是一重門，唯有定靜與檢視，可以讓我們望見真我的微光；最后一重門是身份認同。

年輕時自負，總以為想要的就可以得到，于是殫精竭慮地抓取，卻又瞻前顧后地害怕失去，一切只因，太看重。

得到時不快樂，失去時常糾結，沒有活在當下的智慧，就永遠內耗。

舞臺只有那么大，卻引得無數人想要躋身其中。

于是裁掉鋒芒，裁掉靈魂，泯滅個性。

我不要溫柔地走進那良夜，不要麻木，不要妥協，不要隨波逐流。

越不過的從來不是山，是我數不清的執念。

其實，只要我們人生的每一個選擇，都光明磊落，無愧于心，此生又何必再從頭？

保羅·塞尚（Paul Cézanne，1839年1月19日—1906年10月22日），法國后印象主義畫派畫家。

他的作品和理念影響了20世紀許多藝術家和藝術運動，尤其是立體派。塞尚的最大成就是對色彩與明暗具有前所未有的精辟分析，顛覆了以往的視覺透視點，空間的構造被從混色彩的印象里抽掉了，使繪畫領域正式出現純粹的藝術，這是以往任何繪畫流派都無法做到的。因此，他被譽為“現代藝術之父”。