- 識茶 泡茶 品茶一本通
- 陳龍主編
- 385字
- 2025-06-03 14:13:35
美容養顏,保持年輕
現代醫學研究發現,人體內不飽和脂肪酸的過度氧化是造成衰老的因素之一。利用有效的抗氧化劑能延緩人體衰老的進程,而茶葉中含有的兒茶素就是一種天然的抗氧化劑,它能提高超氧化物歧化酶的活性,幫助機體清除自由基、脂質過氧化物,從而起到延緩衰老的作用。此外,茶葉中還含有豐富的維生素,每100克茶葉中含有約180毫克維生素,這些維生素既可抗氧化,又能護膚美容、增強免疫力,所以茶葉是一種美容佳品,經常飲用能夠減少疾病、延緩衰老。

康乃馨茶:含多種微量元素,可調節內分泌、排毒養顏、延緩衰老。
小貼士
堅持喝綠茶,延緩衰老
綠茶具有較強的抗氧化性,可防止脂肪積滯體內,還能助消化,有利于消脂。每人每天喝一杯綠茶,持之以恒,延緩衰老效果更明顯。
小貼士
繽紛花草茶,淡化色斑
花草茶,不僅味道自然清香,而且能有效抑制并淡化臉上的斑點,延緩皮膚衰老,如桂花茶、檸檬草茶、紅玫瑰茶、康乃馨茶等。