實踐證明，養生學的內涵不僅僅包括醫學，更包括天文學、地理學、社會學、心理學、倫理學、精神學、哲學、成功學、心理神精免疫學、行為學等多學科知識，這些知識的綜合、交叉、滲透，才形成這一新的邊緣學科。換言之，僅僅用醫學的知識是難以達到全面預防、治療、康復人體的心身疾病，生活方式病的。

觀念對我們的人生影響很大，特別是在養生防病方面，它直接影響人的命運。如在人們的觀念中認為有病就得上醫院，就得看...