杰瑞：為什么人們經常會死抓著那些給他們帶來痛苦的關系？

亞伯拉罕：人們常常相信，即使一段關系并不讓人感到愉快，但有總比沒有好。因此，他們選擇留下，因為生氣似乎比孤獨更好受一些，相互折磨似乎也比無依無靠更容易忍受。

杰瑞：不適和痛苦達到什么樣的程度時，你才會建議我們放棄負面的關系呢？

亞伯拉罕：遠離不愉快或不想要的事物，確實能讓你暫時擺脫持續面對這些事物的困擾。選擇不面對，你也...