五、宋遼金元時期

1．宋

960年，趙匡胤通過兵變取代后周，建立宋朝，首都仍在東京開封府，史稱北宋。

太平興國四年（979），宋朝消滅最后一個割據政權北漢，基本恢復唐后期疆域。但其北界已退至今山西河曲、岢嵐、原平、代縣、繁峙和河北阜平、滿城、容城、霸州及天津市區一線。遼軍仍多次南下，最遠到達澶州（今河南濮陽），宋軍亦曾推進到此線以北，但雙方穩定的態勢沒有改變。

西北黨項族首領李繼捧一度向宋朝投降，獻出銀（今陜西榆林市榆陽區東南）、夏（今陜西靖邊縣北白城子）、綏（今陜西綏德縣）、宥（今內蒙古鄂托克旗東南城川古城）四州之地。但其族弟李繼遷在三年后占領銀州，后來不斷進攻夏、靈、麟等州，從未真正服從宋朝。宋景祐元年（1034），李繼遷之孫元昊（因曾被宋朝賜姓為趙，一度稱趙元昊）正式建立夏國，史稱西夏。此后宋朝與西夏的北界大致穩定在今甘肅蘭州、靖遠，寧夏同心及陜西北部白于山一線。

對西南在唐后期脫離的少數民族地區，宋朝并未恢復控制。

宋神宗熙寧四年（1071）以王韶為洮河安撫使，對河湟一帶用兵，次年擊敗羌族木征，收復熙州，置熙河路。宋神宗熙寧六年，王韶又取得河（今甘肅臨夏市西南）、洮（今甘肅臨潭縣）、岷（今甘肅岷縣）、宕（今甘肅宕昌縣）、亹（今青海門源回族自治縣境）等州地。元符二年（1099），吐蕃邈川首領內部沖突，宋朝取得邈川和青唐，分別置湟州（今青海海東市樂都區）和鄯州（治所同）。但不久因為羌人反抗而棄守，其他州也有喪失。崇寧二年（1103），宋軍收復湟州，次年收復鄯州、廓州（今青海化隆縣西南）。大觀二年（1108）又收復洮州和積石軍（今青海貴德縣西），宋朝疆域擴大至今烏鞘嶺以南的湟水流域、大夏河流域、洮河流域。

在西南，經過多次的軍事征伐與招撫，今四川南部、湖北西南、湖南西部、貴州東北和廣西西部重新歸入版圖，設置正式州縣或羈縻州。

靖康元年（1126）金兵攻占開封，次年宋徽宗和宋欽宗被擄北遷，北宋覆滅。1127年趙構（宋高宗）在南京（今河南商丘市睢陽區南）即位，史稱南宋。建炎三年（1129）升杭州為臨安府，建為行在所（皇帝臨時駐地）。與北宋相比，南宋的南部和西南邊界并無變化，但北界因金人南下而南移。南宋初年，金兵一度進至今湖南、江西和浙江三省中部。紹興九年（1139，金天眷二年），宋金第一次和議成立，雙方確定以當時黃河為界。但次年金人毀約，出兵取河南、陜西。紹興十一年（1141，金皇統元年），宋金議定以淮河為界，次年又將西界調整至大散關（今陜西寶雞市陳倉區西南）及今秦嶺以南。此后界線基本穩定，僅有局部的變動。

據趙汝適于寶慶二年（1226）所著《諸蕃志》，當時澎湖列島已隸屬于福建路晉江縣。

2．契丹、遼

后梁開平元年（907）耶律阿保機取代遙輦氏為契丹主，合并八部為一國，后梁貞明二年（916）稱帝。契丹相繼征服周圍的奚、霫、黑車子室韋、女真、烏古、室韋、吐谷渾、黨項、韃靼、沙陀等部，攻取營州、平州、遼東（今灤河、遼河流域），并于天顯十一年（936，后晉天福元年）取得燕云十六州。遼的穩定疆域西起金山（今阿爾泰山），北至蒙古高原北緣和外興安嶺，東抵庫頁島（今薩哈林島），其南界的西段大致按今中蒙邊界分別與西州回鶻、西夏相接，東段在今內蒙古、山西、河北境內與北宋為界。遼滅渤海國后，還一度擁有朝鮮半島北部原屬于渤海國的一塊土地，遼與高麗的邊界大致在今朝鮮咸興至鴨綠江口南岸一線。太祖耶律阿保機在狼河（今烏力吉木倫河）之濱選定都城地點建城，神冊三年（918）建成，稱為皇都（故址在今內蒙古巴林左旗南）。天顯十三年（938）增建上京臨潢府，統和二十五年（1007）增建中京大定府（今內蒙古寧城縣西大明城）。遼的正式首都始終在上京，但后期實際已遷至中京。

3．于闐

西域古國。自西漢歸屬西域都護府后，一方面接受中原王朝管轄，另一方面繼續保持國家的形式和對內的統治。在中原王朝強盛并能控制西域時，是王朝內的自治政權，屬于王朝疆域。在中原王朝衰弱，無法控制西域時，就成為獨立政權。唐朝后期以來就維持這一狀態。以于闐鎮為都城，11世紀初的轄境約有今新疆且末、麥蓋地、莎車以南地和帕米爾高原。北宋時屬于回鶻黑汗王朝。

4．黑汗（黑韓、喀喇汗）

10世紀末，楚河流域的葛邏祿（割祿）聯合西遷后的一部分回鶻人趁中亞薩曼王朝瓦解之際，取得河間（阿姆河與錫爾河之間）地帶，建立黑汗（喀喇汗）王朝，汗庭建于八剌沙袞（今吉爾吉斯斯坦托克馬克以東楚河南岸），副汗駐扎在怛羅斯和疏勒。11世紀時疆域包括今新疆西部伊寧市、塔城市和喀什市一帶，阿姆河中游達爾甘阿塔以東、巴爾喀什湖以南地。大約自1041年起，黑汗分裂為東西二汗，東汗于1004年后不久滅于闐。1140年歸入西遼。

5．西夏

宋雍熙二年（985）李繼遷襲據銀州，與宋朝對抗。咸平五年（1002）攻陷靈州，改為西平府，次年建都。其子李德明即位后，于宋天禧四年（1020）在懷遠鎮（今寧夏銀川市）筑城為都，稱興州。宋明道元年（1032）李德明死，其子元昊即位，仍以興州為都，稱興慶府。宋寶元元年（1038）李元昊稱大夏皇帝，宋稱之為西夏。

西夏中心區即今寧夏大部，宋景祐二年（1035，西夏廣運二年，遼重熙四年）滅沙州曹氏政權后，占有河西走廊。經過與宋、遼反復交戰，西夏的疆域大致穩定在北起今中蒙邊界，南至祁連山脈，今甘肅蘭州、靖遠，寧夏同心，陜西靖邊、佳縣西南一線，西起今甘肅西界，東至今內蒙古烏拉特中旗、烏拉特后旗、烏梁素海、包頭市西、鄂爾多斯市東勝區，陜西神木、佳縣西一線范圍內。金滅遼和北宋后，西夏的東界與金為鄰，北部與蒙古為界，大致與遼時相同。南宋初，西夏取得河湟地區（今青海東部）。在西夏后期，邊界沒有發生大的變化。西夏寶義元年（1227，宋寶慶三年）為蒙古所滅。

6．金

宋政和四年（1114，遼天慶四年），遼所屬女真部首領完顏阿骨打以鴨子河（今松花江哈爾濱以西一段）一帶為基地，起兵反遼。次年稱帝，建國號金，定都于會寧（今黑龍江阿城區），天眷元年（1138）稱上京。至天會三年（1125，遼保大五年，宋宣和七年）滅遼，天會五年滅北宋。金滅遼后，取得其大部分疆域，但始終未能征服蒙古高原上的游牧部族。在金全盛時，其西界也只到今興安嶺北段、蒙古國喬巴山、內蒙古二連浩特市一線。隨著蒙古日益強大，金的邊界不斷后撤，泰和八年（1208）已退到大興安嶺、今內蒙古達來諾爾、蘇尼特左旗、蘇尼特右旗、達爾罕茂明安聯合旗一線。金與高麗的邊界大致與遼時相同，但失去了保（今朝鮮新州）、定（今河北定州）二州，故西端已經以鴨綠江為界，不再在江南占有一席之地。

貞元元年（1153）遷都燕京（今北京市），改稱中都大興府。貞祐二年（1214）在蒙古軍壓力下遷都南京開封府（今河南開封市）。末年金哀宗逃至蔡州（今河南汝南縣），天興三年（1234）滅于蒙古和宋軍聯合進攻。

7．西遼

遼覆滅前，宗室耶律大石于遼保大四年（1124）自立為王，率部西遷。先后占據西州回鶻和黑汗國舊地后，又向西擴展至阿姆河流域。1143年（一說1131）大石在起兒漫（今烏茲別克斯坦布哈拉西北）稱帝，國號仍稱遼，史稱西遼。1134年建都于八剌沙袞，叫作虎思斡耳朵。西遼最大疆域大致包括今新疆全部，帕米爾高原以西至咸海南的阿姆河西岸，巴爾喀什湖以東，北至今蒙古國西部。蒙古興起后，西遼的東北部日漸為蒙古所占。1211年乃蠻王屈出律奪取政權，但仍沿用遼的國號。成吉思汗十三年（1218）為蒙古所滅。

8．大理

937年，段氏大理建立時，完全繼承南詔疆域。入宋后一度接受宋朝封號，雙方相安無事，邊界長期穩定。其轄境包括今云南全省、四川西南部、貴州晴隆以西數縣、緬甸北部那加山脈以東地和薩爾溫江以東地、老撾西北部、泰國北部。建都于大理（今云南大理市）。蒙古蒙哥汗三年（1253）為忽必律所滅，后置為云南行省。

9．吐蕃

吐蕃長期處于分裂狀態，故除了與宋、西夏接壤地帶一些部族與之有軍事沖突外，不具備向外擴張實力。另一方面，受軍事實力與自然條件制約，周圍政權也沒有進入吐蕃地區的可能，僅有北宋獲取其東北邊緣的熙河路。吐蕃諸部占據范圍包括青藏高原、川西高原，今克什米爾地區大部和喜馬拉雅山南麓今不丹、錫金和尼泊爾一部。