第一遍《太祖長拳》，蕭峰只用招式，沒用內力。
但九陽神功自行流轉，雖然沒用內力，這一招一式仍舊是勁力足沛。以至于莫懷恩完全沒發現蕭峰還未用力。
第二遍《太祖長拳》，蕭峰有意在拳勁之間加了綿綿真氣。
眼下切磋為主以和為貴，蕭峰拳勁內收，含而不露，但他是何等修為，九陽神功是何等內力，這輕描淡寫的改變，便如絹帛畫龍在先，又工筆點睛。
莫懷恩腳下不緊不慢，招式行云流水，內力卻是一頂再頂，催了又催，近靠遠打，擒拿捶推，招招都有兩三百斤的力氣，卻總是被那一對拳頭簡簡單單就擋了下來。
十幾招后，縱是莫懷恩內功深厚，也漸感后勁不繼，尋思道：
“斗了將近百招，這人仍舊呼吸悠長，全無疏漏懈怠之意，那拳法招式簡單卻被他用得出神入化，顯然還沒用真功夫，若還不將壓箱底的東西拿出來，豈不辜負了這等天賜的對手！”
想到此處，莫懷恩向后一讓，依舊腳踩八卦，身子卻變得端端正正，拳路亦藏巧于拙，變得樸實無華。
正是崆峒派的鎮派絕技《七傷拳》。
蕭峰乃是拳法宗師大家，一眼就看出對方這路拳法不簡單，幾招下來，果然感到拳勁之間陰陽互濟，變化非凡，拳掌相觸之間，既有摧碑斷石之力，又有綿綿內勁襲人臟腑。
蕭峰心道：
“方才的醉拳并無如此陰陽互濟之道，想來是這套拳法獨有的運勁法門，能將體內陰陽之氣與招式合二為一，用有板有眼的拳法路數，打出陰陽合一的武功境界，有意思。”
于是長嘯一聲，雙臂一彎，雙拳當胸，以《太祖長拳》打了回去。
《七傷拳譜》總綱有云：
五行之氣調陰陽，
損心傷肺摧肝腸。
藏離精失意恍惚，
三焦齊逆魂飛揚。
這七傷拳之精要，便在這總綱的第一句之中：需以五臟內含的五行之氣，調和體內陰陽二氣以為拳勁所用。
這第一步，便是要將體內陰陽二氣調用自如，且要兩者不偏不倚，互濟互生。
之后，再以平和中正的陰陽二氣，蘊養五臟之精華，讓五行之力緩緩生發，與陰陽二氣自然調和，這過程不僅需要極深厚的內力，更需要極大的耐性和極高的心境。
長此以往，不僅對武學修為大有益處，更能養護五臟，延年益壽。
但若為求速成拔苗助長，陰陽之氣不調，五臟之氣不均，強行融合催動，定會傷及內臟，甚至影響神智。就連崆峒五老的七傷拳，都沒有做到陰陽二氣不偏不倚。
眼前這位莫懷恩，是崆峒派中唯一一個習練《七傷拳》，達到陰陽調和境界的人。
更難得的是，在陰陽捋順之后，莫懷恩并未急著生發五行之氣，而是繼續夯實內功。即使是崆峒五老中排行第三的恩師唐文亮，多次耳提面命讓他抓緊往下修煉，他都一口回絕。
為此不知道扣了多少酒錢。
也因此，才給了這“花架門”師妹近水樓臺之機。
當然，這是題外話了。
正因莫懷恩沒急于修煉臟腑五行之氣，眼下他的七傷拳雖然對身體有益，威力卻非常有限，加上內力與蕭峰天地之差，雖然表面上旗鼓相當，但拳勁發出擊到蕭峰身上，仿佛掄起大錘砸在水中一般。
非但沒有力量對抗的反饋，還有一種自己的內力深陷其中的感覺。
尤其對方連敗他的《醉八仙拳》和《七傷拳》，用的還是同一套看起來不甚高深的拳法，一招一式清清楚楚，明明白白，以他的武學天賦，看上一遍幾乎就要學會了。
不禁暗道：“此人莫非真有化腐朽為神奇之功？”
心中猶豫，失了一往無前的勇氣，招式上自然不能隨心而動。
蕭峰與莫懷恩拳掌相交，剛拆了七八招，便發現對方拳勁雖然還有陰陽變化，但出手不再堅決，招式開始散亂。于是雙手一抹，使出《降魔掌》的一招「明心見性」，掌風蕩開，將莫懷恩吹出圈外，自己也向后撤去。
抱拳道：
“閣下好拳法，今日便到此為止，咱們一起喝上幾碗酒如何？”
莫懷恩一聽要喝酒，立時興致高昂道：“好好好！果然是好漢子，我請客，咱們先一人喝上十碗！”
話剛說完，莫懷恩忽然臉色微微一紅，忍不住偷偷看向了一旁的師妹。他平日里有錢便去喝酒，沒錢就在山上喝水，這次出門一應花銷靠的都是師妹接濟，自己張嘴就要請人喝酒，說話著實快了一些。
立馬小心翼翼湊到師妹耳邊：“那個……師妹，請客的錢幫我墊一下，回頭一定還你。”
那師妹見莫懷恩模樣頗為可愛，嫵媚一笑，上前道：
“在下崆峒派厲嬋兒，不知閣下高姓大名。”
“在下蕭峰。”
“嘿嘿，在下莫懷恩。”
三人通了姓名就要進那酒館喝酒，蕭峰看向吳勁草，想到崆峒派與明教勢不兩立，只好點頭抱拳。
吳勁草看出蕭峰心意，抱拳道：
“今日有幸能與諸位相逢，實乃快事，在下這就告辭了，后會有期！”
莫懷恩對這明教漢子心中喜歡，也抱拳行禮。
厲嬋兒見師兄居然對明教的人抱拳，生怕他惹了流言蜚語，偷偷在那腰間軟肉上掐了一把。
“哎呦，師妹你掐我干什么！”
“哎呦！你又掐我。”
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“蕭峰兄弟，你年紀輕輕就有這般拳法造詣，內功又精深至此，在下五體投地，我先干三碗！”
“好！痛快，干！”
噸噸噸——
噸噸噸——
噸——
蕭峰三碗酒下肚，心懷大開，說道：
“在下也見識過不少拳掌功夫，像閣下這般精妙的醉拳，真是少之又少，不知這套拳法叫什么名字？”
莫懷恩聽自己的拳法被蕭峰夸贊，開心得如孩子一般。
“這是我崆峒派醉門的《醉八仙拳》，其實這套拳法原本還能配合鐵索葫蘆這般鈍器使用，能近能遠，只可惜這用法幾十年前便失傳了。”
“原來如此，《醉八仙拳》，好拳法，干！”
“干！”
噸——
噸——
“在下聽聞崆峒派有一門《七傷拳》的功夫，乃是當今天下一等一的拳法，莫非就是莫兄弟你剛剛用的第二套拳法？”
“哈哈哈哈，正是！蕭兄弟果然好眼力。只可惜在下的七傷拳尚不完整，僅能發揮這套拳法威力的一兩成。”
“哦？這是為何？”
“所謂七傷，指的是人身體里的五行和陰陽二氣，在下只練到陰陽二氣，名為七傷拳，實際上只是二傷拳，哈哈哈哈——”
“哈哈哈！原來如此，能在一套拳法中集合陰陽五行，果然是武林絕學，好功夫，干！”
“干！”
噸——
噸——
“蕭兄弟方才所用的拳法，雖然招式簡單，卻很實用，我派前輩也有人上過戰場，帶回來的沙場拳和蕭兄弟剛才的拳法有些相似。”
“哦？在下方才所用的是前朝開國皇帝趙匡胤所創的《太祖長拳》，也是在沙場磨礪過、江湖上盛極一時的拳法。”
“原來如此，果然是好拳法，難怪少見，可惜，可惜！”
莫懷恩連道兩聲可惜。這等極好的拳法因朝代更迭自然不能廣為流傳，此乃其一；自己見識這套拳法的博大精深之處，不能深入習之，此乃其二。
蕭峰看出這莫懷恩也是好武之人，自然猜到他心中所想，開口道：
“莫兄弟如果喜愛這套拳法，在下教你就是。”
“啊？此話當真！”
“哈哈哈！當然是真的，來！”
這太祖長拳本就是江湖武學，蕭峰也不怕被人看見，就在這酒館之中，教一招拳喝一碗酒，六十四招拳法下來，莫懷恩已經面色通紅。
想到這一套《太祖長拳》已然爛熟于心，還聽蕭峰說了許多拳法心得，不自覺地咧嘴傻笑，配上一身酒氣，真有些天真癡味。
厲嬋兒就喜歡他師兄這幅天真執著的勁兒，正要起身結賬帶著師兄回客棧休息，忽然聽到門口傳來一聲呵斥：
“你這孽徒，竟然與魔教中人白日醉酒，還敢當眾學習魔教的武功，真是豈有此理！老夫今天就要替師門清理門戶！”
蕭峰抬頭看時，一個頭發半白、身體清瘦的老人怒發沖冠，一步上前照著莫懷恩就是一拳。
那莫懷恩此時半醉半醒，聽不真切，見師叔前來一臉傻笑，還要迎上前去，把厲嬋兒嚇得魂飛魄散，一聲尖叫：
“師傅！不要！”
蕭峰聽得那老人說話便知是誤會了，早已腳下生風而起，待到那老人出拳，厲嬋兒尖叫，蕭峰已擋在兩人之間。
生生受了那老人一拳，倒是一點感覺都沒有。
那老人“咦”了一聲，后退兩步，架招前沖又是一拳。
蕭峰也不動手，站在原地又受了一拳，還是無甚感覺。
那老人本就是帶著火氣來的，眼見蕭峰這個“魔教”妖人居然擋在自己面前，火氣更大，兩拳下去，對方居然動都沒動一下，氣得眉毛都翹起來了！
“好好好！你這妖人倒是有些膽色，有本事再接老夫一招七傷拳！”
說罷呼的一拳襲來，無數拳影將蕭峰籠罩。
蕭峰覺得這招式有些熟悉，心中想道：
“這拳招倒是和那厲嬋兒對敵時用的劍法有些類似，虛實結合，招式華麗，將真正實實在在的一拳藏在其中。”
雖然知道是誤會，但對方是那厲嬋兒的師傅，他的七傷拳定然已經練出五行之氣，豈有不領教一番的道理！
蕭峰一臉歡喜，左掌圓勁，右掌直勢，使了一招「見龍在田」。
這一招掌風外擴，進可群攻退可固守，蕭峰此時只為見識這七傷拳的招式勁力，于是掌力疾吞，在身前布起一道堅壁。
那老人十幾道拳影被那堅壁阻擋一觸即潰。
最后一拳真材實料打將過去，蕭峰立即散去掌力，挺身上前。
又生生受了一招七傷拳。