理想化形象是一種虛擬的、幻想的自我，非常美好。這種美好形象，使人獲得虛無縹緲的優越感。為了坐實這種優越感，人們迫切需要得到別人的認可和肯定，于是變得極為脆弱。如果我們確實擁有某種品質，是不需要別人認可的。相反，如果我們只是假裝自己擁有，就會非常敏感，害怕別人懷疑。

理想化形象，讓自信失去建立的機會

美國文藝雜志《紐約客》上有一幅漫畫：一個肥胖的婦女站在鏡子前，鏡子里映出的卻是一個身...