修養

【題解】

修養，指修道和養生。蘇軾對此一直抱有濃厚的興趣，他年輕時曾跟隨道士張易簡學習（見卷二《異事·道士張易簡》），早年即與道教和修養之事結緣，晚年在《與劉宜翁使君書》中也說“軾齠齔好道”（《蘇軾文集》卷四九）。蘇軾在惠州、儋州時期，對于修養之事非常上心，本門所收15條，大多作于這一時期，有個人養生之體會，有抄錄他人的歌訣妙方，有記錄別人的經驗與談話等。此外他還寫有《大還丹訣》《龍虎鉛汞說》《養生訣》《問養生》《續養生論》《養生偈》等（大多見載《蘇軾文集》卷六四《雜著》以及卷七三《雜記·修煉》中）。可以看出蘇軾在這方面的興趣和心得。黃庭堅《題東坡書道術后》：“東坡平生好道術，聞輒行之，但不能久，又棄去。談道之篇傳世欲數百千字，皆能書其人所欲言，文章皆雄奇卓越，非人間語。”（《山谷集》卷二十五）