3.什么是腎虛

無(wú)論是在電視廣告中，還是在各種養(yǎng)生書(shū)籍中，大家總能看到“腎虛”一詞。到底什么是腎虛呢？虛，就是虧空的意思。腎虛是指腎臟所含之物有所虧空，精氣陰陽(yáng)不足，所以腎虛也被稱(chēng)為腎虧。在中醫(yī)上，腎虛分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛。

腎陽(yáng)虛，通俗地講就是陽(yáng)氣不足。腎陽(yáng)虛的人一般腰膝酸軟，腰背疼痛，特別怕冷，另外還會(huì)有一些神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如精神頹廢、頭暈?zāi)垦５取Ｃ谀蚍矫妫I陽(yáng)虛的患者極易出現(xiàn)尿頻、小便色淡量多、糞便稀溏、便中含有未消化的食物殘?jiān)劝Y狀。腎陽(yáng)虛患者一般以老年人為多，男性易出現(xiàn)性功能減退（也就是陽(yáng)痿），女性則會(huì)有性冷淡的表現(xiàn)。年輕人出現(xiàn)腎陽(yáng)虛的癥狀，則很有可能是由于縱欲過(guò)度，加速腎的損耗，由腎陰虛發(fā)展為腎陽(yáng)虛。

腎陰虛與腎陽(yáng)虛相反，患者不是怕冷而是怕熱。腎陰虛的患者會(huì)出現(xiàn)典型的怕熱表現(xiàn)，如手心出汗、口干舌燥、喜飲涼水等，此外還伴有腰膝酸軟、雙腿無(wú)力、盜汗失眠、大便干燥、失眠多夢(mèng)、記憶力衰退、頭發(fā)變白、牙齒松動(dòng)脫落等癥狀。腎陰虛的男性也會(huì)伴有陽(yáng)痿、早泄和遺精。

除此之外，還有一種腎虛叫腎陰陽(yáng)兩虛，顧名思義就是同時(shí)具有腎陰虛和腎陽(yáng)虛的癥狀，時(shí)而畏寒，時(shí)而發(fā)熱盜汗。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，陰損及陽(yáng)，陽(yáng)損及陰。無(wú)論是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，最后都有可能發(fā)展為腎陰陽(yáng)兩虛。