第128章 柿子與白薯同吃
- 細節決定健康:吃出好身體
- 孟夢主編
- 222字
- 2025-03-03 15:57:35
柿子味甘、性寒,能清熱生津、潤肺,內含蛋白質、糖類、脂肪、果膠、鞣酸、維生素及無機鹽等營養物質。白薯味甘、性平,補虛氣,益氣力,強腎陰,內含大量糖類等營養物質。這兩種食物分別食用對身體有益無害,若同時吃,卻對身體不利。因為吃了白薯,人的胃里會產生大量鹽酸,如果再吃上些柿子,柿子在胃酸的作用下產生沉淀,沉淀物積結在一起,會形成不溶于水的結塊,既難以消化,又不易排出,人就容易得胃柿石。嚴重者甚至需...
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