每個(gè)人都會(huì)滋生煩躁、惆悵和傷心，天天靠別人來寬慰是最常用卻最無效的做法。只有自己調(diào)整好心態(tài)才能激活你全身快樂的感覺。

在我們的人生不是一帆風(fēng)順的時(shí)候，在我們的人生出現(xiàn)一些挫折的時(shí)候，在我們的面前不都是鮮花的時(shí)候，我們?cè)撛趺崔k？這就需要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)。

我們要學(xué)會(huì)變通地看待問題，及時(shí)地調(diào)整自己的心態(tài)。尤其是現(xiàn)實(shí)社會(huì)發(fā)生了一些與自己相關(guān)的變化時(shí)，更要辯證地看待自己與現(xiàn)實(shí)，理智地對(duì)待...