在春季，有一些人因腮腺炎病毒感染，而引起頜下腺腫大，其癥狀與腮腺腫大類似，兩者均可服用病毒唑（新博林）。這種藥在服用一個治療周期后，會達到藥效的飽和度，即使腫脹沒有完全消退，藥物也會慢慢在體內發揮作用。若服藥治療一段時間后腫脹還未消除，可繼續服用其他的抗病毒性藥物。

腮腺炎病毒有多種類型。如果被某種腮腺炎病毒感染，治療后雖然對該病毒會產生抗體，但也會被另一種腮腺炎病毒感染，還會長“痄腮”。長“痄腮”不是終生免疫性疾病。腮腺炎引起的合并癥很多，如腮腺炎腦炎、睪丸癥等。所以，患上腮腺炎要及時治療。

春季高發偏頭痛，用食物治療

癥狀：偏頭痛

老偏方：①向日葵花盤100克（干品），搗碎，加水500毫升，煎取濃汁液，紗布過濾后內服，每日一劑，早晚分服。②甘菊花、石膏、川芎各10克，研末，每服3克，清茶送下。③鮮白蘿卜一個，搗爛擠汁，滴鼻。在滴液中也可溶入冰片2克后再用。滴后應保持20分鐘內汁水不外流，一天2次。

藥理：川穹能“上行頭目”，祛風止痛，為治頭痛要藥，無論風寒、風熱、風濕、血虛、血瘀頭痛均可隨證配伍用，“頭痛須用川芎”。若配菊花、石膏、僵蠶，可治風熱頭痛；甘菊花可消除各種不適所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲勞?？芍伍L期便秘，消除莫名緊張，眼睛疲勞，潤肺，養生。利于肝機能養護、神經質、痙攣等?？上忻八鸬募∪馑嵬匆约捌^痛，且對胃及腹部神經有所助益。向日葵花盤和白蘿卜汁對治頭痛、目昏等癥狀有非常好的效用。

偏頭痛俗稱偏頭風，西醫稱“血管性頭痛”?；颊哳^部一側或雙側脹痛，呈搏動或持續性頻繁發作，主要是由于顱內動脈收縮、擴張而引起，多見于女性，尤其是中老年婦女發病率高，采用食療，對偏頭痛有顯著療效。

偏頭痛是反復發作的一種搏動性頭疼，屬眾多頭疼類型中的“大戶”。它發作前常有閃光、視物模糊、肢體麻木等先兆，約數分鐘至1小時左右出現一側頭部一跳一跳的疼痛，并逐漸加劇，直到出現惡心、嘔吐后，感覺才會有所好轉，在安靜、黑暗環境內或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發生前或發作時可伴有神經、精神功能障礙。

研究顯示，偏頭痛患者比平常人更容易發生大腦局部損傷，進而引發中風。

其偏頭痛的次數越多，大腦受損傷的區域會越大。

多數典型性偏頭痛病人呈周期性發作，女性多見。發病前大部分病人可出現視物模糊、閃光、幻視、盲點、眼脹、情緒不穩，幾乎所有病人都怕光，數分鐘后即出現一側性頭痛，大多數以頭前部、顳部、眼眶周圍、太陽穴等部位疼痛為主。可局限某一部位，也可擴延整個半側，頭痛劇烈時可有血管搏動感或眼球跳出感。疼痛一般在1~2小時達到高峰，持續4~6小時或十幾小時，重者可歷時數天，病人頭痛難忍十分痛苦。

普通性偏頭痛占80%，比較常見，發病前可沒有明顯的先兆癥狀，也有部分病人在發病前有精神障礙、疲勞、哈欠、食欲不振、全身不適等表現。女性月經來潮、飲酒、空腹饑餓時也可誘發疼痛。頭痛多呈緩慢加重，疼痛部位可為一側或雙側，也有的為整個頭部，疼痛的程度也較典型性偏頭痛輕。

偏頭痛患者飲食宜清淡，除米、面主食外，可多食青菜、水果類食物。多食富有營養的食物，如母雞肉、豬肉、豬肝、蛋類以及桂圓、蓮子湯等。有熱者，宜吃新鮮蔬菜、水果、綠豆湯、赤豆湯等。禁忌煙、酒和公雞肉、螃蟹、蝦等發物。含高酪胺的食物，如咖啡、巧克力等食物嚴禁食用。

春季易發桃花癬，偏方治愈兩三天

癥狀：桃花癬

老偏方：荊芥、白芷、防風、羌活、蟬蛻各6克，牛蒡子、蒼術、苦參、知母、石膏、當歸、生地、胡麻仁各10克。將諸藥用熱水沖洗后剪碎，加清水煮5～10分鐘或用滾水沖泡代茶飲，每周喝2～3天。

藥理：此方以荊芥、防風、牛蒡子、蟬蛻為主藥，祛在表之風邪；配伍蒼術祛風燥濕，苦參清熱燥濕。每年春天桃花盛開的時候，有些人的皮膚，尤其是面部皮膚也隨之出現色斑、干燥、脫屑、瘙癢等情況，俗稱“桃花癬”。雖然名為“癬”，但這并不是通常人們所理解的“真菌感染”，而是特發于面部的脂溢性皮炎、單純糠疹、春季皮炎等皮膚病的總稱。

在春天風和日麗、桃花盛開的美好季節，各種皮膚病也極易高發?！疤一ò_”、“粉化瘡”便是春季常見的皮膚病，這種疾病好發于青少年和女性，患者常常久治不愈，影響了日常生活與社交。面對惱人的“桃花癬”，應該科學防治。

“桃花癬”又叫“春癬”或“杏斑癬”，是民間對春季常見的一種面部鱗屑性皮膚病的俗稱?！疤一ò_”實際上是單純糠疹、春季皮炎、過敏性皮炎、脂溢性皮炎等一類皮膚病的總稱。春天，該病常會發于雙頰和額部。由于“桃花癬”的癥狀多為紅斑，有時伴有瘙癢，常會被人誤以為是皮膚癬。部分患者買了治癬的藥水外用，結果越治越重。其實，“桃花癬”只是一種春季皮炎，癬則是真菌感染，兩者是完全不同的。

如何預防“桃花癬”呢？首先，外出歸來時要把落在臉上、頸部、手背的花粉、灰塵等過敏性物質清洗干凈，以減少致病的機會。在洗臉中，不要用堿性強的肥皂，以免刺激皮膚。此外，外出應盡量避免風吹日曬，要多吃水果、蔬菜，以保證多種維生素的供給。發病時不宜吃刺激性食物，如蔥姜、辣椒等，以防病情加重。孕婦或嬰兒，春日風沙大時盡量少外出，如有需要外出應戴上口罩、太陽鏡，避免染上過敏源。

“桃花癬”常見發病原因大致包括以下幾點：患者屬于過敏體質；環境空氣中散發的異常氣體、漂浮的花粉、寵物（貓狗、鳥類）的皮毛、人體脫屑等；寄生在寵物皮膚上的螨蟲和微生物；灰塵中和地毯中的塵螨；護膚品、化妝品、染發劑等所含的化學添加劑等。

與此同時，護膚品、化妝品或防曬遮光劑中含有揮發性物質、防腐劑、香料、美白脫色劑、乳化劑以及重金屬物質，也會引起不同程度的皮膚刺激和過敏反應。有些患者在個別美容院做完面部美容美白后，或長期使用在美容院購買的美白產品，同樣會出現面部過敏現象。

中醫認為，許多容易致敏的食物（也即常說的“發物”）、辛辣刺激性的食物（如辣椒、蔥、姜、蒜、酒、咖啡、濃茶等）皆會引起面部皮膚受損、瘙癢加重，繼而使過敏性皮炎的病情惡化。

“桃花癬”的早期表現主要包括：顴骨、眼瞼周圍、面頰部輕度局限性紅斑，上面出現細小糠狀鱗屑，并伴有輕度瘙癢。隨著病情的變化，皮膚受損范圍日漸擴大，出現輕度水腫、丘疹、脫屑，并伴有明顯瘙癢，嚴重的皮膚會產生灼熱感。這種疾病如不及時治療，或過度治療，都會形成皮膚濕疹化、肥厚苔蘚化，影響患者的正常工作、學習、生活與社交。

皮質類固醇激素是治療“桃花癬”等過敏性皮炎的有效藥物，規范使用可達到一定的治療效果。不過，臨床上也有不少人貪圖近期治療效果，最終導致過度治療。一旦停用激素，患者病情就發生反彈，皮膚狀況會更差。臨床還發現，長期使用皮質類固醇激素會并發糖尿病、高血壓、胃潰瘍和全身繼發感染，有的甚至誘發全身性紅皮病。為此我們建議，激素性外用藥不能大面積長期使用；否則患者局部皮膚會逐漸發生紅斑腫脹，嚴重者還會發生皮膚萎縮、色素增加、毛細血管擴張、局部多毛等。

對付“桃花癬”，還應在皮膚專科醫師指導下治療用藥。具體來說，抗過敏藥物是治療該病的常用藥，但長期使用會損害心肌。原則上，“桃花癬”的用藥可根據皮膚損害程度和癥狀選擇：面部輕度干燥、出現細屑的，可選用單純的潤膚劑；面部輕度紅斑脫屑，伴有瘙癢的，可外用非皮質激素抗炎霜劑；如出現紅斑腫脹、灼熱疼痛，可先將紗布用涼純水浸濕，濕敷面部15分鐘，每日三次，敷濕后外涂鈣調磷酸酶抑制劑類霜劑?；颊咄瑫r要避免生活環境中接觸過敏物，謹慎選用護膚化妝品；進行美容要選擇正規的美容產品和美容場所，禁忌搔抓、燙洗等刺激行為。

中醫中藥治療起效雖慢，但調理全身可使疾病獲得緩解和治愈，對激素依賴性皮炎有獨特的效果。常用的中藥有防風通圣丸、膚癢顆粒等；內服湯藥應由中醫師開處方，常用藥方有銀翹散、消風散、枇杷清肺飲等。另外，患者在日常飲食中選食清熱食品，如綠豆、豆芽、苦瓜、黃瓜等，均有助于皮膚病的康復。

春季多發冠心病，食療方來幫忙

癥狀：冠心病

老偏方：①桃仁、棗仁、柏子仁各10克，粳米60克，白糖15克。制法：

將桃仁、棗仁、柏子仁打碎，加水適量，置武火煮沸30～40分鐘，濾渣取汁；將粳米淘凈入鍋，倒入藥汁，武火燒沸，文火熬成粥。服法：早晚皆可，佐餐服用。功效：活血化瘀，養心安神，潤腸通便。適用于瘀血內阻之胸部憋悶，時或絞痛；心失所養之心悸氣短、失眠；陰津虧損之大便干燥，舌質紅或瘀點、瘀斑。

②丹參30克，檀香6克，白糖15克。制法：將丹參、檀香洗凈入鍋，加水適量，武火燒沸，文火煮45～60分鐘，濾汁去渣即成。服法：日服1劑，分3次服用。功效：行氣活血，養血安神，調經止痛，清營熱除煩滿。適用于血脂增高，心電圖異常，長期心前區悶，時或絞痛，舌質有瘀點等癥。還可用于心血不足、心血瘀阻之心悸失眠、心煩不安，婦女月經不調、經期情志不舒等。

③豬心1只，韭白150克，胡椒粉適量。制法：將豬心洗凈入鍋，加水適量，武火燒沸煮熟；倒入韭白，文火煮燉至豬心軟透，加入作料即成。服法：佐餐服用。功效：通陽散結，健脾益心，理氣消食。適用于胸痹，胸悶疼痛，氣短，心悸，失眠，脘腹脹滿疼痛，飲食不振，大便溏瀉，舌淡苔薄，脈沉細。

藥理：以上三方用以防治血小板聚集、改善血液高凝、降低血脂等。但是冠心病的飲食治療更為重要。原則是扶正祛邪，標本兼治，滌痰逐瘀，活血通絡，補益氣血。宜多吃新鮮蔬菜、水果，適當進食肉、魚、蛋、乳，禁服烈酒及咖啡、濃茶，不宜進食糖類食品及辛辣厚味之品。

春季是冠心病的多發季節，專家在此提醒患者，對不明原因的疼痛應提高警惕。患者外出時，應隨身攜帶硝酸甘油類藥物，以防心絞痛發作。冠心病以心絞痛型和心肌梗死型最常見。心絞痛常表現為胸骨中上部的壓榨痛、緊縮感、窒息感、重物壓胸感，有胸痛逐漸加重且數分鐘達高潮等癥狀。有些老年人癥狀常不典型，僅感胸悶、氣短和疲倦；老年糖尿病患者甚至僅感胸悶而無胸痛表現。心肌梗死是冠狀動脈血供急劇減少或中斷，使相應的心肌嚴重而持久地急性缺血所致。病人往往有先兆表現，如發病前數日或數周內乏力，胸部不適，活動時心悸、心急、煩躁；突然嚴重的心絞痛發作，且次數增加、劇烈；患者疼痛時伴有惡心、嘔吐、心動過緩；出現心功能不全的癥狀，如呼吸困難、發紺等；心絞痛發作時，常伴有昏厥或休克，出現心律失常等。老年人或糖尿病患者，常癥狀不典型，易造成誤診。因此，對不明原因的疼痛應提高警惕。

冠心病患者要為自己創造舒適、安靜的居住環境；經常保持心情愉快，避免情緒過于激動；勿從事負擔過重的工作，注意勞逸結合，平日進行適當的體育鍛煉；注意飲食搭配和科學進餐；保持每日大便通暢；做到服用藥物定時定量，切不可中途隨意停藥。外出時，應隨身攜帶硝酸甘油類藥物，以防心絞痛發作等。

早春天氣乍暖還寒，早晚低溫，細菌病毒活躍，忽冷忽熱天氣更考驗心臟，不注意護“心”，同樣容易引發疾病，“春捂”重點“捂”頭頸與雙腳，易讓人忽視的是腿和腳，因為人體下半身的血液循環較差，容易遭風寒侵襲。如果受寒感冒易加重冠心病，誘發心絞痛，甚至發生心肌梗死。

俗話說，“常在花間走，能活九十九”。春天去欣賞大自然的美麗景象，是一項有益于身心健康的活動。對于冠心病患者，心情舒暢尤為重要，緊張抑郁會加重病情，產生胸悶胸痛。當人滿懷憂愁時，步入花的世界，花香沁人心脾，憂愁自然煙消云散；當人怒火中燒之際，來到百花叢中，香氣襲人，也會心平氣和。

在飲食上冠心病并不主張全素，少吃肉類，不等于不吃，要葷素搭配，注意營養，還要吃容易消化的食物。老年人脾胃虛弱，功能減退，不能把水果當飯吃，也不能把豆漿當水喝，過量都會損傷脾胃，造成泛酸、腹脹、噯氣，還會出現胸悶不適等，造成心胃同病。

春天飲食應“省酸增甘”。因春天本來肝氣較旺，若再吃酸性食物，易導致肝氣過于旺盛，而肝旺容易損傷脾胃，所以飲食忌“酸”。酸性食物有羊肉、狗肉、鵪鶉、炒花生、炒瓜子、海魚、蝦、螃蟹等。宜食用甘溫補脾之品，可多吃山藥、菠菜、大棗、韭菜等。也可用山藥和薏米、小米、蓮子、大棗共煮成粥食用。諸如麥芽山藥粥、紅棗薏米粥、蕎麥山藥粥等都是養身好粥。

春季易起頭屑，生姜水洗一洗

癥狀：頭屑

老偏方：生姜、醋適量。先把生姜切片，入鍋煮沸，待水不燙時適量加醋，再加水洗頭。

藥理：醋有殺菌消毒的作用，而姜對馬拉色菌是最大的克星。此外，姜所特有的刺激性還能擴張頭皮下的血管，增加發根毛囊的血流供應，使頭發更柔順而富質感，可謂一舉兩得，去屑又養發。

乍暖還寒的春季，氣候變化快，空氣干燥，人們的頭部容易長出大塊的頭皮屑，而且還特別癢。有相當多的人是因為頭發過于油膩而長頭屑的，但也有因為頭皮過干而長頭屑的。干性頭皮是由于頭皮上缺乏油脂（皮脂）所引起的。很多人每到春季就會被頭屑問題所困擾，往往是每天洗頭都無濟于事。既然如此，不如想辦法將它徹底治愈。

一般情況下，人們都會用去屑洗發水來洗頭，殊不知，凡是去屑洗發水，都含有多種化學成分，用久了就會使頭發干枯，頭皮干燥，所以，要想從根本上解決頭屑問題，還是得找天然的去屑法。

首先，要搞清楚頭屑是怎樣產生的。原來，頭皮上的細胞每日都在進行新陳代謝，期間，那些死亡的細胞就會變成白色的物質，而這正是我們肉眼所見到的頭屑。這也就意味著，要想完全沒有頭屑是不可能的，因為我們的頭皮細胞需要不斷地新陳代謝，只要生命不息，它就不會停止。而頭屑過多，主要是由一種叫做馬拉色菌的真菌引起的。眾所周知，真菌是細菌里比較頑固的一種菌，比如腳氣病，也是真菌所致，所以我們要下大力氣消滅它。馬拉色菌以頭皮上的油脂為食，在此過程中，它會刺激頭皮，使成片的細胞像雪花般脫落。

生姜加醋能治頭屑，主要是因為醋有殺菌消毒的作用，而姜對馬拉色菌是最大的克星。此外，姜所特有的刺激性還能擴張頭皮下的血管，增加發根毛囊的血流供應，使頭發更柔順而富質感，可謂一舉兩得，去屑又養發。

另外，還有一個偏方推薦給大家，就是把上面偏方中的姜換成蔥頭，頭屑多的朋友可以兩個偏方輪流著使用，這樣效果會更好。

有些朋友苦于頭發干枯，這里也給大家推薦一個相關的偏方，就是用淘米水洗發。淘米水之所以能去發質干枯、毛糙、分叉、暗淡無光的毛病，其藥理就在于淘米水中含有多種水溶性維生素，而水溶性維生素又最容易被頭發吸收。所以用淘米水洗頭發，等于是給頭發補充維生素，長期使用，洗出來的頭發會又黑又亮又干凈。需要注意的是，最好用淘粗米的水，太干凈的米淘一兩次是沒有多少維生素的。