本書目的

1.發掘考試的好處

考試能帶給我們滿足感和成就感，使我們有充分的理由擠出時間來認真對待某一學科。如果沒有考試的壓力，我們很難促使自己這樣去做。也就是說，考試能讓我們在某個學科或領域成為專家，并有更好的表現。

當然，沒有幾個人生來就喜歡考試，大多數人情愿將時間花在其他的任何事情上，也不愿意去參加考試或準備考試。但是，如果我們能意識到考試是能為我們帶來好處的，并且不斷地這樣提醒自己，就可能使我們一直保持獲得成功所需的動力。

2.掌控過程

本書所要強調的是，如果想獲得更好的考試經歷，是有“法”可循的。這種更好的考試經歷，并不僅僅指更高的考試成績，還包括對考試更清晰的認識和對考試過程更好的掌控，即：

? 更明白考試的目的。

? 更清楚自己的表現。

? 了解更好的應對策略。

? 了解取得更好成績的有效方法。

3.做到自己的最好

即使你只采取最基本、最普通的方式來準備考試，通過考試的可能性也是非常大的，本書就為如何最大程度地通過考試提供了指導。

一個運動員僅僅完成比賽是很難獲得滿足感的，他們總是不斷地尋求突破自己最好成績的方法，并在訓練中用盡一切辦法尋找所有可能的進步空間。同樣的，本書也鼓勵大家從整體和戰略的角度出發來準備和應對考試，以便盡可能地取得自己最好的成績，或者能夠達到你的“巔峰狀態”。

4.思考取得好成績的最基本因素

本章簡要介紹了影響考試成績的幾個關鍵因素。你可以先結合自身情況仔細思考一下這些要素，作為采取實際行動的第一步來逐步改善自己的表現。

5.不同的起點

本書根據你在不同起點的不同需求，設計了以下幾個角度：

? 你所需要的。

? 你有多少時間。

? 已有的考試能力。

? 你希望獲得什么樣的結果，又愿意為其付出多少代價。

6.不同的問題

（1）考試新手

你并不一定要從頭閱讀本書，也不必每章都讀。如果你對考試非常焦慮，或者你最近一段時間的考試成績不理想，那么本書的Chapter 1及Chapter 2可以幫助你梳理對考試的認識，而Chapter 7和Chapter 9則介紹了基本的復習策略。

（2）對考試感到困惑

Chapter 5和Chapter 6分別討論了考試的迷思及出題人的目的，這兩章的內容可以幫你理清思路。

（3）對考試感到焦慮和壓力

如果你想找到適合你的控制焦慮的方法，可以閱讀Chapter 10。

（4）復習浪費的時間太多

你可以根據Chapter 9分塊復習方法的相關內容，更好地利用復習時間。

（5）擔心你的記憶力不好

你可以通過Chapter 8提供的方法來訓練自己的記憶力，也可以通過Chapter 10提供的方式舒緩壓力、平復心情，以及通過適當地放松和補充營養來增強記憶力。另外，有條理的復習安排（詳見Chapter 9）也同樣可以提高記憶力。

（6）希望在考試中達到巔峰狀態

即使你已經在考試中有過不錯的表現，也希望自己能做得更好。那么，通過閱讀Chapter 3、4、11，你就可以了解如何進入“考試甜區”來達到自己的巔峰狀態。

（7）離考試還有很長時間

你可以閱讀探討如何建造知識結構的Chapter 8，也可以在研究建立學習架構的Chapter 9中找到許多復習節奏方面的建議。