豆媽記錄：抱，還是不抱？這是個問題/第23天

豆子醒了，哼哼唧唧地要抱抱，我趕緊過去把豆子抱起來，豆子高興了。

豆子有張自己的小床，外婆用新彈的棉花將小床鋪得軟乎乎的，我們料想豆子睡在上面會很舒服。可是，一個人躺久了也會無聊吧，所以，小豆子躺在小床上也會鬧。對了，小嬰兒不會翻身，用一個姿勢睡久了肌肉會累，需要抱抱。

到了晚上，豆子該睡覺時，更需要抱抱，不抱睡不著。要是他本身就有點困了，還沒得到抱抱，就要大哭。按照老人的說法，這叫“鬧瞌睡”。不過，抱抱這個詞說起來很輕松，落實到手臂上就很有分量了。我們家豆子一直發揮超常，可能是母乳里脂肪含量超標的緣故吧。故此，抱豆子實在是個力氣活，有些時候不想抱他，的確是因為體力不支。

豆子肯定巴不得我們隨叫隨抱。但是，作為有文化、講科學的長輩，我們就要思考：應不應該隨時滿足豆子的愿望呢？他這么小，顯然是不懂得提合理化要求的，那么，假如我們無條件滿足他，會不會造成溺愛呢？要知道，正確的愛和錯誤的愛有時候并非隔著一條鴻溝，二者之間常常只有一線之隔，所以我們要把握“適度”的原則。

當媽媽真不容易啊，連這么小的問題都讓我糾結得很。正當我內心糾結的時候，土豆媽打來電話，說土豆外公剛狠狠地批評了她一頓，只因她無視土豆同學的要求，不給土豆抱抱。

事情是這樣的：土豆凌晨起來吃奶（土豆系豆子同月齡兄弟），吃完奶的土豆仍然不肯好好睡覺，躺在小床上繼續哼唧，土豆媽抱著他唱了兩支搖籃曲后，將其放下。土豆再次哼唧不停，并有擴大音量之勢。土豆媽和土豆爸都累了，他們心想：哭吧哭吧，哭累了就睡著了。所以，他們就沒再管土豆。土豆果然提高了哭的分貝，成功吸引了土豆外公。土豆外公從另一房間趕來營救土豆，將土豆抱在懷里哄了半宿。因為不想吵著土豆，所以土豆外公選在早上批評他娘和他爹。

身為選擇母乳喂養的媽媽，我非常理解土豆媽的苦衷。養過小孩兒的人都知道，出生1個月左右的寶寶每隔兩三個小時就要吃奶，為娘的幾乎很少有機會睡上一個囫圇覺，寶寶夜里吃完奶不好好睡覺時，的確叫人煩躁。

老人家總是聽不得孫子孫女哭的，豆子的外婆外公也這樣。他們對豆子有求必應，無條件，無原則，違背了他們當初聲稱的“科學養育”精神。

早在豆子還未出生，大家在一起暢想未來時，豆子外婆就發表過她的新育兒觀：“以后咱們家養孩子，一定要講原則，講科學，不能溺愛。”說完后，豆子外婆還舉了例子，說她的同事帶孫子時就遵循科學喂養原則，按照書上的來——給寶寶準備專屬小床，讓寶媽按量喂奶，讓寶寶按時入睡，寶寶過了點兒不睡的話，哭也不抱，結果那個寶寶日后就很懂規矩。當時一排聽眾聽后都表示很佩服。

但實踐證明，教條化的東西是信不得的，豆子不吃“科學養育”那一套，而豆子外婆顯然也將當年提起的育兒觀拋到了九霄云外。但我們又擔心了，逢哭必抱對寶寶的身心健康一定好嗎？不會讓寶寶形成依賴嗎？會阻礙寶寶的心理成熟嗎？

心理師爸爸的分析：請做寶寶生命初期的完美照料者

寶寶在生命初期正處于心理上的自閉階段，他需要完美照料者滿足他的一切需要，這樣他的心中才會建立起基本安全感。如果寶寶的需要被及時、完美地滿足，那么他將來就不需要再去尋求基本安全感了。

就像身體的成長一樣，寶寶心理的發育也是要一步一步完成的。如果說健康人格是一座堅固的大廈，那么它的根基就是安全感的建立，而基本安全感形成于生命初期，通過寶寶對媽媽（照料者）的依戀建立起來。

擁抱寶寶，建立安全感

對寶寶的心理發育來說，從寶寶剛出生到1歲，做一個完美照料者非常重要。因為寶寶將在這個時期內發展出極其重要的心理品質——安全感與信任感，與此品質相對應的是愛與被愛的能力。

一個能夠信賴別人、能夠在關系中感到安全的人才可能建立起親密關系。不夸張地說，嬰兒時期建立起的安全感關系到寶寶一生的幸福。

這個時候的寶寶柔弱無助，他們的生活質量完全取決于照料者的行為，照料者給寶寶安全感與信任感，寶寶才能與照料者發展依戀關系。寶寶得到媽媽的悉心照料，身心都獲得滿足時，就會體驗到舒適、安全，會對周圍的環境產生基本信任感。這么小的寶寶毫無保護自己的能力，媽媽稍有忽略就可能會讓他們強烈地體驗到生存威脅，產生對環境的不信任感或疑惑感。

一個完美照料者可以迅速幫助寶寶獲得基本安全感。所謂完美照料，就是不論寶寶有什么需要，都在第一時間讓寶寶獲得滿足。這其實很考驗媽媽（照料者）的愛心與耐心，寶寶需要的不僅限于吃飽、穿暖，所以媽媽需要敏銳地察覺寶寶發出的信號，并且理解寶寶要的是什么。

擁抱是滿足寶寶心理需要的一種方式。一位名叫哈洛的心理學家做過一個實驗：

把剛出生不久的恒河猴放在一個籠子里，籠子里有兩只代替母猴的假猴子——一只是用鐵絲做的，它的“胸前”縛有一個奶瓶；另一只是用柔軟的絨布做的，它的“胸前”沒有奶瓶。實驗的目的是看小猴子更依賴食物，還是更依賴與母親的接觸。結果是，小猴子要吃奶的時候，就會去找有奶瓶的假猴子，一旦吃飽了，就會和絨布猴待在一起。

這個實驗證明，小猴子對柔軟的絨布猴更依戀。恒河猴的基因與人類基因的相似度很高，這個實驗說明溫暖親密的接觸能讓寶寶產生依戀。媽媽的懷抱就可以給寶寶提供柔軟、溫暖的接觸性關懷，寶寶特別依戀媽媽的懷抱是因為寶寶有這樣的心理需要。

很多孩子喜歡毛茸茸的公仔、柔軟的被子等都是因為依戀需要。對這些物品有強烈喜好的孩子，可能是在嬰兒時期沒有被抱夠的孩子。很顯然，豆子外婆的理論在很大程度上是違背寶寶的需要的。

擁抱可以帶給寶寶的體驗是好像回到媽媽的子宮里一般，會讓寶寶很滿足。皮膚接觸、熟悉的氣味都可以給寶寶帶來安全體驗，可以消除寶寶的恐懼感。這也就是為什么寶寶哭鬧的時候，抱抱可以讓他們停止哭泣。有很多孩子要在媽媽的懷抱里睡覺，就是因為他們感到安全才能夠安然入睡。只是，抱著孩子會讓大人們很辛苦。不過，在孩子1歲以內，再辛苦也是值得的，否則，將來寶寶可能會讓身邊的大人們辛苦很多年。

曾經有位三十多歲的男士來向我求助，他的人格是偏執型的。他經常懷疑妻子有外遇，不相信身邊的任何人，幾乎沒什么朋友。他在很多時候都難以控制自己的情緒，經常和別人吵架。在他看來，在任何情況下，都只有他自己是對的。除此之外，他還會記仇。他被公司辭退后，揚言要報復公司經理。他在家里時的情緒很糟糕，甚至到了精神崩潰的地步。他的妻子感覺到問題很嚴重，所以苦苦哀求他來見我。

遇到偏執型人格的人是心理咨詢師的災難，與這樣的求助者建立關系很難，他們來一兩次之后往往就不來了。幸好，這位求助者在大家的努力下把治療過程堅持下來了。

在與他討論的過程中，他談起了自己的經歷。其中一段特殊的經歷與照料者有關。他媽媽是個醫生，并且有很嚴重的強迫癥——潔癖。他媽媽生了他以后，有一段時間精神狀態很糟糕，每天花在洗手和打掃上的時間很多。很多時候，他已經餓得哇哇哭了半個小時，他媽媽卻還是儀式性地洗完手后才去抱他。

他媽媽生下他以后沒有奶水，喂他奶粉之前要將手和喂奶的用品嚴格消毒，按劑量調制奶粉，讓沖好的奶粉自然冷卻。等他吃到奶時，幾乎一個小時過去了。而在這一個小時中，他媽媽也不抱他，任由他在那里哭。最要命的是，他媽媽也不允許其他人抱他，理由是寶寶多哭可以增加肺活量。

當然這是他長大了以后才知道的。據說，他那時候經常哭到聲嘶力竭。所以，他很敏感，只讓媽媽抱，別人一抱他，他就哭。這和他偏執型人格的形成有極大關系。如今，他對妻子的要求是：在他有要求的時候，必須馬上滿足他。他妻子哪怕稍微遲疑一會兒，都會招致他謾罵，甚至動手。

很多時候，大人擔心寶寶經常要抱抱會使寶寶形成依賴性。殊不知，不及時滿足寶寶的需求，會給寶寶帶來創傷。

寶寶雖小，但他們知道自己的需要

所謂完美照料者，就是在第一時間滿足寶寶所有需要的照料者，有點讓他們“要風得風，要雨得雨”的意思。在寶寶1歲以內，要給寶寶最大的滿足。擁抱也好，吃奶也好，寶寶過早地體會到挫折就可能對所有人和環境產生不安全感。

千萬不要用自以為的科學方式對待寶寶，也不要為了滿足自己的需要而冷落寶寶。

如果完美照料者能夠在寶寶有需要時滿足寶寶的需要，那么寶寶將來就不需要尋找這種被滿足的感覺。其實，我們身邊有很多人都幻想找到完美照料者。不管他們是有意的，還是無意的，他們之所以產生這種想法就是因為過早失去了完美照料者，受到了創傷。這在親密的依戀關系中，會表現得特別明顯。