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按摩推拿為什么有效?

用現(xiàn)代語言闡釋中醫(yī)的治療方式,主要有三種:推拿、針灸、用藥。而選擇的順序是一推、二針、三用藥。

順序之所以如此,主要是依照病情的輕重和發(fā)展。在發(fā)病之初,如果病情很輕,還在淺表,沒有深入體內(nèi),推拿是最合適的。這里所說的“推拿”,包括按摩、推拿、正骨三大類。

如果病情較重,在半表半里,選擇針灸治療最佳。

但若病情加重,已深入體內(nèi),光憑手和針已無法治愈,亦即用手和針治療效果較慢,就只能依靠吃藥。

這三種治療方式,前兩種是物理作用,單純由物理作用引起的改變是最快的,同時副作用也最小。

按摩、推拿、針灸,如何影響人體?

用“振動學(xué)說”可以解釋推拿和針灸,以此來了解這類物理方式是如何影響人體的。身體內(nèi)部有各種不同的振動,振動主要源自各種臟器的活動,如心臟的搏動、胃腸的蠕動等。

人體的設(shè)計很特別,如果單純按照物理的流體力學(xué),心臟最好長在頭頂,如此心臟的運作會最省力。但心臟沒有長在頭頂,卻在胸口,而且還偏居一邊,在血液被心臟擠出來后,還會撞上一面墻(主動脈弓),只好被迫轉(zhuǎn)彎。

心臟為何要如此大費周章,讓血液大力打在主動脈弓上,消耗動能,同時減弱位能呢?主要是為了形成振動。這就是第一種振動,可稱之為“主動振動”。

第二種振動是“被動振動”,此振動由主動脈弓擴散出來,影響身體其他部位,而形成其他振動,這一種振動加上主動振動,就是中醫(yī)所謂的“脈象”。

例如,主動脈弓發(fā)出的振動,加上胃本身的振動,就形成“胃脈”。中醫(yī)把脈,把的就是振動。影響振動就可以調(diào)整臟器,而改變振動最好的方法是物理作用,而不是化學(xué)作用。

就如同我們撥動琴弦,如果想改變音調(diào),只要把手按在弦上,即可馬上生效,而按在不同的位置,就會產(chǎn)生不同的效果。身體也是如此,因此可使用推拿、針灸治療疾病。而使用這二者來調(diào)整人體,相對來說,“位置”就非常重要。人體的這些特殊位置,就是一般人稱之為經(jīng)絡(luò)、穴位的地方。穴就是一個點,連接穴與穴之間的通道就是人們俗稱的經(jīng)絡(luò)。

認識經(jīng)絡(luò)

世界四大文明古國的興起,都與河流有關(guān)。中國的古代文明,起源于黃河、長江;印度古代文明起源于恒河;古埃及文明起源于尼羅河;古巴比倫文明起源于底格里斯河和幼發(fā)拉底河。這些河流自古以來,滋潤養(yǎng)育著各個地區(qū)的人們,它們是人類文明的母親。

人體的經(jīng)絡(luò)也像條生命的大河,在人的身體中川流不息地運行。在經(jīng)絡(luò)體系中,有些像寬闊的大河,有些像狹窄的支流,更有許多數(shù)不清的小溪。

這些水系看似復(fù)雜,實則井然有序地環(huán)繞、聯(lián)絡(luò)著五個島嶼。

這幅景象就是人體的臟象系統(tǒng),五個島就是五臟,那些河道就是經(jīng)絡(luò),而河道中流淌的就是生命所需的“精氣”。

經(jīng)絡(luò)大致可分為三部分,一是經(jīng)脈,二是絡(luò)脈,三是連屬部分。

1.經(jīng)脈

經(jīng)脈部分又可細分為正經(jīng)類、奇經(jīng)類、十二經(jīng)別類三種。

正經(jīng):十二條,即手足三陰三陽經(jīng)。

手三陰經(jīng):手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)。

手三陽經(jīng):手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)。

足三陰經(jīng):足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)。

足三陽經(jīng):足少陽膽經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)。

奇經(jīng)八脈:督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈。

十二經(jīng)別:從十二經(jīng)脈中離、入、出、合的別出部分,具有一定循行特點的大分支。

2.絡(luò)脈

絡(luò)脈部分計有十五別絡(luò)、浮絡(luò)、孫絡(luò)。

十五別絡(luò):十二經(jīng)脈和任督二脈,每條經(jīng)脈的別絡(luò),加上“脾”之大絡(luò),合稱“十五別絡(luò)”。

浮絡(luò):浮行于全身淺表部位的經(jīng)絡(luò),主要分布在皮膚表面,用于傳輸散布氣血,濡養(yǎng)全身。

孫絡(luò):別絡(luò)所分出的最細小的分支,功效與浮絡(luò)相同。

3.連屬部分

包括十二經(jīng)筋、十二皮部。

十二經(jīng)筋:十二經(jīng)脈之氣“結(jié)、聚、散、絡(luò)”于筋肉和關(guān)節(jié)的部分。

十二皮部:全身皮膚按十二經(jīng)脈所屬,劃分的十二部分。

經(jīng)絡(luò)學(xué)是中醫(yī)的重要內(nèi)容,它與人體健康關(guān)系極其密切。正因為經(jīng)絡(luò)就像人體內(nèi)的大河,只有將河道疏理通暢,氣血運行才會暢通無阻?!饵S帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·經(jīng)脈》以“經(jīng)脈者,所以能決生死,處百病,調(diào)虛實”,來強調(diào)經(jīng)脈的重要性。

認識穴位

穴位位于能量流動的通路上。這種通路稱為“經(jīng)絡(luò)”,內(nèi)臟若有異常,會反映在相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)上,同時會更進一步反映在經(jīng)穴上。

給予穴位一定的刺激,能使能量的流動順暢,進而達到治病的效果,這就是經(jīng)穴療法的原理和目的。

身體有異常,在體表的穴位上便會出現(xiàn)各種反應(yīng)。輕撫這些有反應(yīng)部位的皮膚,將可發(fā)覺有膚質(zhì)粗糙、膚色蒼白、偶爾帶有紅色,或有灼熱感的異常部位,這正是穴位所在之處的反應(yīng)。

用拇指及食指捏起該部位,摸摸看,將會感到如刀割般的刺痛,再以指頭輕輕按壓其他部位,找出點狀的硬塊肌肉,這些皮下組織較硬的位置,就是施治的部位,也就是施治的穴位所在。

如何找出正確的穴位位置?

相信你的雙手!有位老師曾說過“手為天地之機”,也就是說,手中握有不可思議的能力。

相信你的手能提供最多的信息,那是書本上無法說明的。大部分的穴位都在“筋旁骨縫”,照著這個規(guī)律,以及本書所附的圖示,在那些感覺強烈的位置施以正確手法,就可獲得良好的療效。

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