身體伏下，擁擠掰著腳趾朝向自己，才逐漸緩和大腿的抽筋！

也不知道睡了多久！望著汗水浸透的被子，知道是身體的應(yīng)激保護(hù)機(jī)制！

“醒了！”

裴謀這時(shí)才發(fā)現(xiàn)隔壁床上一直坐著一個(gè)人看著自己！地上是盛滿水的臉盆上面搭著毛巾！看來是給自己擦汗用的，這都沒有感覺到睡的真夠沉的！

“你這一覺睡得可不輕松！一會(huì)翻來覆去喊疼，一會(huì)蹬被子說熱！”朱班長(zhǎng)床上調(diào)侃道。

“謝謝班長(zhǎng)！嘶！”

裴謀話還沒說完，剛想起身。

渾身上下的疼痛不由得讓裴謀吸了一口涼氣。

“起床吧！下午操課都過去一半了！起來后出來找我！”

裴謀慢吞吞的下床，穿衣的過程中小心翼翼，稍有大的動(dòng)作，全身肌肉傳來的疼痛酸癢都令裴謀不由得叫出聲來！

裴謀穿好衣服，收拾了被子，這才走了出去！

找到朱班長(zhǎng)！

“跟我來！”朱班長(zhǎng)看裴謀出了房子，留下句話就朝著訓(xùn)練場(chǎng)走去。

裴謀在后面“步履維艱”的小碎步跟著。

大腿肌肉的疼痛根本邁不開腳步！

格斗訓(xùn)練場(chǎng)！地上是一層厚厚的細(xì)沙！

寒風(fēng)吹的裴謀脖頸發(fā)涼！

“班長(zhǎng)！他們其他人呢！”

“那不是你該管的事情！趴下！”朱班長(zhǎng)朝著裴謀命令道！

裴謀不解但還是乖乖的趴下！

“啊啊啊！！！班長(zhǎng)！！！哇糙！！！”

只見朱班長(zhǎng)一個(gè)箭步，跳到裴謀的大腿上，不顧裴謀的叫喊便踩了起來！

空曠的格斗訓(xùn)練場(chǎng)上，充滿了裴謀的嚎叫！

朱班長(zhǎng)一邊踩壓，一邊看著裴謀，語氣平和地說道：“身體的疼痛，只是暫時(shí)的。真正的軍人，要學(xué)會(huì)在疼痛中堅(jiān)持，在挫折中成長(zhǎng)。”

聽到朱班長(zhǎng)的話裴謀咬住袖子，在朱班長(zhǎng)的踩踏下肌肉上發(fā)出的酸脹感根本控制不住自己！

“嗚嗚~~~嗚嗚嗚~~~”

格斗場(chǎng)上傳來了裴謀歡快的叫聲！！！

“別嚎了！！！”

“我要不給你把乳酸踩開。你這周別想再訓(xùn)練了！”

裴謀趴在地上，酸痛的肌肉逐漸放松，疲憊感如潮水般涌來。

裴謀委屈的像個(gè)要被糟蹋的姑娘！咬著袖子不斷地發(fā)出嗚咽聲，痛并快樂的“享受著”！

“好了！起來吧！來跟我做！”朱班長(zhǎng)在裴謀身上上下一頓操作！結(jié)束后對(duì)裴謀說完又帶著裴謀做起了拉伸！

身上的酸脹感果然少了很多，吃力的跟朱班長(zhǎng)學(xué)著拉伸的動(dòng)作！

等身體熱起來后，朱班長(zhǎng)便停止了動(dòng)作。

“班長(zhǎng)接下來干嘛？”見朱班長(zhǎng)也沒有下一步動(dòng)作裴謀朝著朱班長(zhǎng)問道！

只見朱班長(zhǎng)從三米外一個(gè)跳步就到了裴謀面前！伸出虎爪擒住裴謀的手腕！另一只手成手刀朝著裴謀的肘關(guān)節(jié)砸去，同時(shí)起腳踹向裴謀的左腿外關(guān)節(jié)！

懵逼的裴謀還沒有反應(yīng)過來，朱班長(zhǎng)順勢(shì)將裴謀的左手反扣在背上，將裴謀按在了沙地里！

“嗚~嗚~~~”

聽到裴謀的叫聲才松開手，根本不管裴謀疑惑眼神，自顧自的說著！

“滋味如何？”朱班長(zhǎng)臉上帶著似笑非笑的表情。

“班長(zhǎng)，你這是干嘛？差點(diǎn)沒把我勒死！”

“不勒你一下，你怎么知道它的厲害？97年全軍骨干在陸院格斗集訓(xùn)！一個(gè)黑省的士官班長(zhǎng)教我的！”

全名叫“黑省武警擒拿十八手”這個(gè)班長(zhǎng)當(dāng)時(shí)打遍了全軍各單位各軍種的高手！

那可是全軍三百萬人挑出的一百多名格斗尖子！

我們即便心有不服想為自己的軍區(qū)正名！由于招式狠辣，也不敢上去挑戰(zhàn)。

當(dāng)時(shí)我便求他教我！學(xué)了以后也因?yàn)殡y度太大，沒有人套招喂招，到現(xiàn)在也只是領(lǐng)略到一點(diǎn)皮毛。

以前由于火力不足，戰(zhàn)士只能在身體素質(zhì)上彌補(bǔ)火力上的差距！這才有了“肉身成圣”的說法！

現(xiàn)在隨著部隊(duì)改革，不再追求極致的單兵能力，逐步轉(zhuǎn)型班組協(xié)同作戰(zhàn)，個(gè)人的作用越來越小，加上基礎(chǔ)訓(xùn)練難度大，周期長(zhǎng)！容易受傷！拳腳功夫也就落了下乘！

現(xiàn)在練的都是難度小，成型快套招喂招熟練便可以掌握的擒敵拳！”

裴謀靜靜聽完朱班長(zhǎng)的長(zhǎng)篇大論！

“等等班長(zhǎng)，這就是你打我的理由？就算獨(dú)門絕技，你也不能拿我練手啊！”裴謀揉著手腕，委屈巴巴地說道。

朱班長(zhǎng)當(dāng)即被裴謀噎住，終于理解裴連長(zhǎng)說的這小子愛終結(jié)話題的意思了！

“誰說我拿你練手了？我這是在教你！”朱班長(zhǎng)沒好氣的朝著裴謀說！

“想學(xué)嗎？”

“能長(zhǎng)生嗎？”裴謀不過腦子的接話！張口就來！

“？”朱班長(zhǎng)疑惑的看了過來！

“想~想~！”裴謀連忙說道！

“那好，以后每天中午吃完午飯后，你就來找我！我教你擒拿和各種摔法！今天先教你基本功！”

說完便向裴謀演示起來！

一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的格斗式抱架，拳上直擺勾，腳下勾側(cè)正，搭配步伐倒功示范了一遍！

他身形矯健，動(dòng)作充滿了力量和美感。

裴謀看得眼花繚亂，心中對(duì)力量的渴望更加強(qiáng)烈。

看清楚了嗎？現(xiàn)在你試試。”朱班長(zhǎng)演示完畢，示意裴謀開始練習(xí)。

裴謀學(xué)著朱班長(zhǎng)的樣子，擺出起手式，卻感覺渾身僵硬，動(dòng)作笨拙得像只企鵝。

深吸一口氣，嘗試著做出一個(gè)簡(jiǎn)單的側(cè)踢，結(jié)果重心不穩(wěn)，差點(diǎn)摔倒。

“放松，身體要協(xié)調(diào)，力量要集中。”朱班長(zhǎng)在一旁指導(dǎo)，“再來！”

打人先學(xué)挨打！裴謀一次又一次的摔在地上。

這是在練倒功！前后側(cè)飛！

動(dòng)作不到位，便被摔的喘不上氣！這一練就到了晚飯時(shí)間！

晚飯時(shí)！裴謀狼吞虎咽地吃著飯菜，一天的訓(xùn)練讓他饑腸轆轆。

一天的摧殘，再經(jīng)過下午朱班長(zhǎng)的按摩拉伸和摔打后！身上的乳酸排出許多！肌肉的酸脹感不再有那么夸張！不再感到渾身無力，反而覺得身體充滿了活力。

此后的日子里。

裴謀白天跟著集訓(xùn)隊(duì)進(jìn)行正常的訓(xùn)練，中午午休則跟著朱班長(zhǎng)學(xué)習(xí)擒拿摔法。

像一塊海綿，貪婪地吸收著一切知識(shí)和技能，不斷地提升自己。

每天的訓(xùn)練都讓他精疲力盡，但他從未想過放棄。經(jīng)過幾天的適應(yīng)，覺的身體素質(zhì)有了明顯的提高！

自那天后裴連長(zhǎng)就再也沒有提過讓裴謀回去的話題了！

夜色深沉，一切都?xì)w于平靜，仿佛世界的喧囂都已遠(yuǎn)去，集訓(xùn)隊(duì)的宿舍里一片寂靜。

突然，一個(gè)黑影輕手輕腳地爬起來，悄悄地溜出了宿舍……

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