萌萌媽媽：

您好。

不知您有沒有注意過，您每次送萌萌上幼兒園，都會問她一句話：“萌萌，你是自己吃還是媽媽喂你吃？”萌萌的表情總是很復雜，她想讓媽媽喂，又想在老師面前表現好。其實，她不想讓小朋友說她“羞羞羞，上幼兒園了還讓媽媽喂”，而是希望老師夸她長大了，是個可以獨立吃飯的好孩子。

我想說，當聽到萌萌那句“我自己吃”時，您應該感到欣慰，而不是滿臉擔憂和半信半疑。不信任的表情只會讓萌萌覺得，她沒有能力自己吃飯，她需要媽媽喂。

上次碰巧看到您在小區樓下喂萌萌吃飯，萌萌的小手試圖接過勺子，想嘗試一下自己吃，但您總會阻止她：“別搗亂，飯都快涼了！”“乖乖張嘴，不然媽媽走了！”“你還小呢，不會用勺子！”“你吃不吃？不吃喂樂樂（小狗）了！”您是怕她自己吃得慢嗎，還是怕她把飯菜掉得滿地都是？萌萌“乖乖地”張開嘴巴，等著飯菜一口一口被送進嘴里。一會兒，您就笑容滿面，大功告成了。

不出所料，第二天到幼兒園萌萌又不肯自己吃飯，一直吵著讓媽媽喂她吃。您知道，幼兒園每個班的孩子很多，老師不可能一個一個喂飯。

類似這樣的情況很多，萌萌總是盯著碗里的飯菜，偶爾看一眼老師，似乎在等老師過來喂她，而這種等待那么理所當然。小朋友們都吃完去盥洗室了，萌萌還在盯著碗里的飯菜和進進出出的老師們。通常，午睡之前是老師最忙的時候，當老師終于忙完可以喂她的時候，飯菜都涼了，這種情況下萌萌會選擇不吃，但只要廚房還有熱的，我都會單獨給她換一碗。這樣的特殊照顧不僅耽誤老師的工作，對萌萌正常進餐也沒有任何益處。

我想，您聽了肯定會很心疼，作為媽媽，沒有人比您更心疼自己的寶貝。而萌萌這個不好的習慣，與日常的養育方式有很大關系。

孩子從托班開始，就已經具備了獨立用餐的能力。萌萌已經4歲了，她完全可以自己吃得很好。喂飯不僅會扼殺她獨立進餐的成就感，同時還會阻礙她本該有的能力的發揮，得不償失。

萌萌的問題并不在于她不能自己吃飯，而是她認為，吃飯就應該媽媽喂，不喂就不能吃。

除此之外，我還發現您每次都會仔細地觀察幼兒園的飯菜。我注意到萌萌一直盯著您，她不明白這些飯菜怎么了，媽媽要如此小心。

有一次萌萌不吃豆角炒肉，但我清楚地記得，她之前吃過這道菜，而且很喜歡。為什么突然一口都不吃了呢？我們換了兩位老師喂她，最后她還是緊閉嘴巴一口都沒動。之后我單獨找她聊，萌萌告訴我她之所以不想吃，是因為豆角太長了，小孩子吃不了。我猛然想起您送萌萌來的時候有些晚，剛好趕上吃飯時間，臨走前您盯著桌上的飯菜，表情凝重，自言自語地說了一句：“這豆角切得有點長吧，他們這么小能吃嗎？”

也許就是您皺起的眉頭和一句語氣充滿疑惑的話，讓萌萌認為豆角切得太長了，小孩子不能吃。您可能認為自己只是隨便說了一句，那么小的孩子聽不懂的。不，不要小看孩子的智商，她比我們想的要聰明很多。話也許聽不懂，但孩子完全能通過媽媽的表情判斷這道菜是不是好吃。

為了讓萌萌以后能獨立進餐，第一個要改變的就是您和萌萌爸爸。下面我給您幾條建議，相信您跟萌萌爸爸會為了萌萌而嘗試改變的。

1.要絕對相信幼兒園，相信自己的孩子。把那句“你自己吃還是媽媽喂你吃”換成“萌萌一定能第一名吃完，媽媽相信你”，這句話會像一個神奇的魔咒，原本必須媽媽喂飯的小家伙瞬間變得信心十足，她一定第一個吃完，因為媽媽相信她。

2.不要再當著孩子的面表現出來對幼兒園飯菜的擔心。告訴她：“今天幼兒園的飯真香，吃完一定能長爸爸那么高！”“哇，好美味的菜肴，都是萌萌最喜歡吃的。”媽媽喜悅的表情會讓碗里的飯菜瞬間變得很香，同樣是豆角炒肉，可以是“太長了小孩子吃不了”，也可以是“好美味的菜肴，都是萌萌最喜歡吃的”。

3.相信表揚的力量。接萌萌放學的時候可以問一下她當天的飲食情況，老師給予的回饋如果是好的，盡量讓孩子知道。小家伙都喜歡老師告訴媽媽自己很棒，及時的鼓勵會讓孩子越來越積極哦。

相信萌萌會獨立進餐的小劉老師