解夢是一種什么形式的活動呢？

從某種意義上講，解夢像是一種翻譯，就是把我們原始認知中的內容，翻譯成理性思維能夠理解的內容。所以它和所有的翻譯工作一樣，會有一個問題，就是不能把原來語言中的精微之處全部翻譯出來。就像我們把外語故事翻譯成漢語，大體上我們能知道這是什么故事，但是原有語言中特有的神韻，在翻譯后還能保留多少，其實是個普遍存在的問題。

以前看到有人把李白的詩翻譯成英語，我讀了后會覺得如果一個英國人看到一定很奇怪，因為寫出這么平淡無奇的句子的人，為什么能被中國人稱為偉大詩人？不是李白不偉大，而是好多內容很難被精準地翻譯成另一種語言。

而處理這個問題最好的方式是，不翻譯，直接以這種語言原有的形式去理解它。這就像我們想知道某一首英文詩好不好，最好去學英語，才能真正感受到詩歌背后的韻味。當然，這種方式好歸好，但是對非專業人士來說是不容易實現的。

同理，適合普通人的比較好的解夢方法就是不去解它，而是把一個夢當成一個故事、一個神話反復體會、品味和感受，這樣會越品越有意思，越品越有體會，對這個夢就會逐漸有深刻的感受。

古代，老師教學生理解詩時，有一種教法是一遍一遍地讀詩。俗話說“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟”，反復讀反復品，久而久之，讀的次數多到一定程度后，就會一下子茅塞頓開，突然懂得詩的意境和詩人的情懷。

解夢比較好的做法也是這樣的，可以反復看、反復品一個夢，直到有一刻自己突然懂了。這種方法看起來簡單笨拙，但其實很好，因為它是以夢本來的形式去理解夢，以夢本來的樣子去感受夢，用夢本來的語言（原始認知）方式去接觸夢。我把這種解夢方法叫作“以不解夢的方式來解夢”。

不過，這種方法有個不足，就是比較費時間，所以它只適用于一些特別重要的、值得我們花時間去解的夢。

那么，夢有重要和不重要的區別嗎？有。榮格曾把那些特別重要的夢叫作大夢。我們又怎么區分哪些夢是大夢，哪些夢不是大夢呢？一般來說，那些讓我們念念不忘的夢，可能就是大夢。比如小時候做的到現在還記得的夢，或是當時給我們特別強烈的觸動，讓我們感覺莫名其妙、說不出原因卻念念不忘的夢，可能就是大夢。這種夢值得我們多回顧、品味和體驗。

特別提醒：如果某個人有個重要的夢，但這個夢是噩夢，而他當前的心理狀態又不太穩定，比如容易抑郁，就不要解夢了，因為很可能會激起更多消極情緒。如果真要解夢，也要在心理咨詢師的引導下才可以。

當然，如果我們的夢并不那么消極，只是讓我們迷惑又覺得它很重要，就值得去體會一下。當我們對這個夢突然體會通了，突然想明白時，自己的心也就通了，會對自己要什么、在人生中應該去追求什么等方面有更多的理解。這是有價值的。

雖然前文提到的解夢方式比較費時，但大多數時候我們并不需要這么深入，僅需要對夢有基本理解就可以，此時需要一些解夢技術和原則。

解夢的第一個原則就是，夢有多義性、多關性。大家千萬不要以為，一個夢只有唯一的正解，其他解釋都是錯的。實際上，夢常常語義雙關甚至多關。

弗洛伊德在解夢時，經常解成跟性有關。他還很重視一種兒童心理，就是男孩會排斥父親黏母親，好像把父親當情敵一樣去排斥，弗洛伊德把它稱為俄狄浦斯情結。他經常從性和俄狄浦斯情結的角度去解夢。

有一次榮格跟弗洛伊德講了一個夢：“有天我夢見自己在一個很大的別墅房間里，房間里有一扇大鐵門通往地下室。我推開這扇門走入地下室后，發現里邊的光線比較陰暗，就像是鬼屋一樣。我在地下室里挖開了一個坑，坑里有些像人的骨頭和碎的陶片之類的東西。”

當時的榮格比較年輕，在弗洛伊德心目中，就像自己精神上的兒子或是學術繼承人一般。弗洛伊德聽完這個夢后，給出了解釋。他認為這個挖出的坑，就像一個墳墓，里邊有人的骨頭，象征著有人會死。而地下室也有象征意義，就是一個人的潛意識。總體來講，這個夢是榮格在潛意識中，想讓某個人死掉并埋葬他，這個人是誰呢？就是他精神上的父親，也就是弗洛伊德本人。所以弗洛伊德最后得出的結論是，榮格可能在潛意識中希望弗洛伊德死掉，這樣就沒人阻礙他成為第一了。

但是榮格聽完馬上反駁，給出了別的解釋。他說自己前一段時間特別癡迷考古，那個在地下室里挖的坑，坑里的死人骨頭，還有陶片，正像個考古現場。所以也許這個夢，并不是象征著殺死什么人，而是象征著在古代掩埋的東西中，可以發掘出更有價值的一部分。

顯然，榮格對這個夢的解釋跟弗洛伊德的解釋是不一樣的，卻和他自己提出的心理學理論非常一致。在榮格理論中，認為在人的潛意識中有一個很深的層次，叫作集體潛意識（也叫集體無意識）。在那個層次中存有原始人類的心理經驗，它們在每個人的潛意識中存在著，就像一種精神遺傳或是心靈遺產。

這種存在于每個人潛意識中的原始心理內容、心理經驗或心理知識，是非常寶貴的，只不過我們難以找到它們而已，一旦找到的話，就會變成巨大潛能。

榮格對自己的這個夢的解釋是能夠自圓其說的，那么他和弗洛伊德的解釋究竟哪個對呢？其實都對。因為我們后來發現，榮格對弗洛伊德，的確有像弗洛伊德所說的那種想在精神上殺死父親的愿望，他從弗洛伊德門下出走后自創一派。這個過程在弗洛伊德看來，正好是對那個夢的證明。所以，夢的解釋會有多重意義，這也是一種非常奇妙的現象。

再舉個例子。如果有人夢見自己有把寶劍被折斷，弗洛伊德會說這是閹割象征，劍是他的性器象征，劍斷了象征這個人在性上受挫。

對此，有人可能會給出另一種解釋，認為劍是勇氣、自信和自我的象征，劍斷了可能象征這個人在精神上沒有了自信和勇氣，象征著精神上的一種自我挫敗。這種解釋也說得通。我們常常會發現，一個在精神上膽怯、自我挫敗，或易被別人挫敗、沒有勇氣的人，往往在性的能力上也比較衰弱。

所以，一個夢會在不同層次反映出不同意義，顯示出一個人的很多側面。

在此也提醒大家：在解夢時，不要誤以為給做夢者一個自圓其說的解釋后就完了，實際上，它可能僅是眾多層面中的一個而已。

當然，很多時候我們并不需要探索一個夢的眾多層面，我們也很難做到這一點，往往我們深入夢的某一層面，就能給做夢者一些啟發。做夢者通過這些啟發，使自己的生活有一點好的改變，解夢的作用就已經達到。

有些心理學家甚至認為，夢的解釋是不是百分之百的準確并不重要，重要的是，我們通過解夢和另一個人進行了溝通，這個過程本身就會使做夢者獲益。