所謂焦慮夢，是根據做夢者在夢境中的情緒感受來分類的。夢多數會以焦慮、恐懼、傷心、憤怒等情緒為基本情緒。在古代，原始人做的夢多是焦慮的夢，這是因為他們的生存環境充滿了生命威脅，必須時刻提防，以免遭遇倒霉的事，甚至被危險的動物吃掉。現代人雖然沒有原始人所面臨的危險，但是一些新的、讓人擔心的事出現了，比如工作壓力、孩子上學、通貨膨脹、生意賠本等，新事物帶來的恐懼和焦慮，會在潛意識中通過焦慮的夢展現出...