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第16章 怎樣跳出越反思越痛苦的惡性循環(huán)|反芻與創(chuàng)傷|

心理創(chuàng)傷的思維特征

大腦邊緣系統(tǒng)中的杏仁核和海馬體,是大腦中負(fù)責(zé)管理情緒情感和記憶處理的組織。所有的記憶都被編排、儲(chǔ)存在海馬體中,接著繼續(xù)發(fā)送到大腦的額葉、頂葉、枕葉、顳葉,從而形成對(duì)外界的認(rèn)知。這些認(rèn)知包括視覺(jué)記憶、軀體感覺(jué)記憶和思維邏輯等。杏仁核主要處理恐懼、害怕等相關(guān)情緒,協(xié)助做出逃跑或者戰(zhàn)斗的判斷,并向海馬體傳遞信息。

創(chuàng)傷思維其實(shí)存在某種錯(cuò)誤認(rèn)知。在創(chuàng)傷事件發(fā)生的那一刻,...

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