第6章 《情緒價(jià)值:管理情緒讓你又美又颯》:認(rèn)知“角色效應(yīng)”,找準(zhǔn)自己在圈子里的位置
- 反內(nèi)耗心理學(xué)
- 馬浩天
- 3641字
- 2024-11-07 14:53:16
美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家埃里克森將人的一生分為八個(gè)階段,人們?cè)诿總€(gè)階段都會(huì)扮演一個(gè)或者多個(gè)角色。成功的角色扮演會(huì)讓我們擁有某種品質(zhì),而失敗的角色扮演則會(huì)讓我們情緒失控,產(chǎn)生內(nèi)耗。我們?nèi)绻馨l(fā)揮好角色效應(yīng),就能放大自己的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。
你被賦予了什么角色
在生活中,我們總是會(huì)發(fā)現(xiàn),有的人一直扮演“犧牲者”的角色,他們“犧牲自己”來(lái)成全別人,為別人著想與付出;有的人則天生就是“小霸王”,習(xí)慣向他人...
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