四、智力不在于開發，而在于刺激

作為一名腦科醫生，我經常會聽到朋友們問：“怎樣才能開發孩子的智力？”其實，從神經科學的角度來講，智力不是開發出來的，而是刺激出來的。

如果說是“開發”，那說明每個人的大腦里原來就有異于別人的“寶藏”，教育就像開礦一樣，要將寶藏挖出來。前文已述，大腦都是一樣的，并沒有不平凡的超人大腦。只要順應大腦運行的規律，科學地使用大腦，就能夠展現更高的智力水平。

從生物學角度分析，“智力”就是生物對外界刺激的反應，其本質是為了讓生物適應環境，以求更好的生存和繁衍。草履蟲對不同水域鹽濃度的應激反應就是最低級的生物智力。本質上，所有生物都是由類似于草履蟲的單細胞生物進化而來的。隨著進化和自然選擇，因“智力不夠”而不能更好地適應外界環境變化的生物都滅絕了。

學習和訓練就是利用大腦的適應性重塑自我，從而提升智力，更好地適應當下的自然環境和社會環境。反過來說，外界的刺激可以改變大腦的內部結構，這是教育和訓練的理論基礎。而如果缺乏足夠的刺激，大腦就無法形成神經網絡和具備相應的功能。

美國哈佛大學醫學院的神經生理學教授戴維·休貝爾曾進行過一個“盲貓”實驗，把剛出生的小貓的左眼縫合起來，在小貓過了視力發育的關鍵期后給它拆線，將它的左眼重新打開。結果，小貓的左眼結構正常，卻什么都看不見，成了獨眼貓。這是因為缺乏光線的刺激，小貓大腦皮質中處理左眼信息的區域沒有得到發展。即使照相機（眼睛）正常，如果解碼器（大腦）能力不夠，也無法照出照片（形成視力）。

也曾有嬰兒因為眼球感染，不得已要將眼睛蒙住消毒換藥，因此錯過了視覺發展的關鍵期，即使后來眼睛治好了，仍然不能擁有正常的視力。同樣，人在小時候如果沒有睡過搖籃或者沒有被父母經常抱在懷里搖晃，前庭神經發育過程中缺乏刺激，長大后就容易暈車暈船。

所以說，學習成長的過程就是雕塑大腦的過程，歲月的磨礪（刺激）就是一把把刻刀，而父母和老師就是孩子大腦的雕塑師。

請大家思考一個簡單的問題：如果克隆一個學霸，克隆人會不會也成為學霸？

克隆的我是不是我？比如現在用我的基因做一個克隆人，那他能不能變成和我一樣的人？答案是：不能。為什么？因為基因可以復制，但歲月不能復制，刺激也不能復制。

爸爸媽媽給我們的大腦只是一個初胚，而我們上過的每一堂課，遇到的每一個人，經歷的每一件事情，都在雕刻著我們的大腦。復制體能不能經歷和我們同樣的歲月，擁有同樣的歡喜和傷痕來雕刻他的大腦？我認為不能。

還記得童年時，我穿著開襠褲在院子里跑，我外婆就端著一個碗追著我跑：“快點把這塊肉吃下去！”這樣的日子再也回不去了。小學的時候，我做數學題做不出來，在一旁陪伴我的母親也不會做，我們便共同思考問題，嘗試不同的解法，最終一起攻克了難題。這樣的歲月回得去嗎？回不去了。

要想大腦形成復雜的神經連接和神經網絡，就要給大腦豐富而多元的刺激。

美國研究心理學家馬克·羅森茨威格將基因相同的小老鼠分成三組，根據環境刺激源的豐富程度，分別在貧瘠環境、正常環境和豐富環境下飼養它們，結果發現：在貧瘠環境下生長的老鼠腦內的突觸數量最少，大腦最小，神經遞質的濃度也最低。

由此可見，“單一”的刺激不利于大腦發育。這就是為什么“死記硬背”會讓孩子的思維變得單一，削弱孩子的自信。

回顧本章開頭，我提到很多成績好的孩子還擔任了班里各種職務，開展了許多社會活動，也有豐富的愛好。這些活動看似擠占了他們學習的時間，但其實也讓他們與自然交往、與社會交往、與人交往，給他們的大腦帶來了豐富而多元的刺激，讓他們的大腦形成了更加復雜的神經網絡。他們因此反應更快，思維更開闊，就像打通了學習的“任督二脈”，故而不論學什么都能效率很高，游刃有余。

所以，一個人不是因為“有天分”所以能夠全面發展，而是因為“全面接觸”各項活動而表現得更好。

美國第26屆總統西奧多·羅斯福就讀于哈佛大學時，是個精力旺盛、愛好極其廣泛的學生。他的興趣包括拳擊、摔跤、健身、舞蹈、詩歌和自然學。大一結束時羅斯福就出版了自己的第一本書《阿迪朗達克山脈夏季里的鳥》（The Summer Birds of the Adirondacks），被莫里斯評為“美國最博學的青年學者之一”。

如果你認為羅斯福的課外興趣分散了他上主課的精力，會影響他的學習成績，那就錯了。在大一的7門主要課程中，他有5門獲得了優秀。他自己也認為，他成績優異的原因在于廣泛涉獵和對學習時間的獨特安排。

那么，“豐富而多元的刺激”具體是什么？具備刺激源以后，應當如何施加刺激才能形成學習型大腦呢？本書后文將詳細講解這兩個問題。其實，刺激并不神秘，在我們的生活中俯拾皆是。簡單說，父母充滿愛意的陪伴、笑容和話語，都是促進孩子大腦發育的良性刺激。

本章先簡要歸納常見的兩大類有益于大腦的刺激源。

1．大自然的刺激

人類來自大自然。大自然里擁有最豐富的促進大腦發育的刺激源。溫暖的陽光、徐徐的清風、潺潺的流水都可以促進大腦“快樂激素”（血清素、內啡肽、多巴胺等）的分泌。建議各位學習者，尤其是孩子，平時學累了就多到戶外走走，用心傾聽自然的聲音，促進大腦感知能力的發展和發育。日本諾貝爾獎獲得者江崎玲于奈就曾指出，一個人在幼年時通過接觸大自然，萌生出最初的探索欲望，是通往產生一代科學巨匠的道路。

2．社會活動的刺激

社會化是人類大腦的第一需求。人之所以能成為一個人，是因為他被當成一個人來養育。僅僅確保營養和衛生是不夠的，如果沒有溝通和身體接觸，人就無法健康成長。

“二戰”以后，美國精神分析學家勒內·斯皮茨對孤兒院的孩子做了調查。孤兒院能夠保證孩子們的溫飽，可是欠缺感情交流，因為孤兒院聚集了許多小孩，照顧的人手不足，無法保證跟每一個嬰幼兒好好溝通。調查結果顯示，在91個孩子當中，有34個孩子不到兩歲就去世了。

J. E.辛格在他所寫的《狼孩和野人》一書中記錄道：1920年，在印度加爾各答附近的一個山村里，人們在打死母狼后，在狼窩里發現了兩個由狼撫育過的女孩，其中大的七八歲，被取名為卡瑪拉；小的約兩歲，被取名為阿瑪拉。后來她們被送到孤兒院撫養。阿瑪拉于第二年死去，而卡瑪拉一直活到1929年。七八歲的卡瑪拉剛被發現時，只有六個月嬰兒的智力，人們花了很大氣力都不能使她適應人類的生活方式。兩年后她才學會直立，六年后才艱難地學會獨立行走，但快跑時還得四肢并用。直到去世，她也未能真正學會講話。在人生的最后三年中，卡瑪拉終于學會在晚上睡覺，也像人類一樣害怕黑暗了。但很不幸，就在她開始朝著人的生活習性邁進時，她的人生卻戛然而止了。辛格估計，卡瑪拉去世時已17歲左右，但她的智力只相當于三四歲的孩子！

所以說，學習者要腦子“靈光”、身體健康，一定要多增長見識，多與人交流。不論是為了孩子的智力發育還是身體健康，家長都要多帶他們參加豐富的屬于“人”的社會活動，比如團體手工活動（剪紙、拓印、繪畫等）、親子游戲（擊鼓傳花、兩人三足、果蔬大戰等），讓孩子更多地與他人接觸，培養他們的人際交往能力和語言能力。發現孩子的興趣或者特長之后，要給他們創造進一步專業訓練的機會，他們的大腦潛能才能進一步被激發出來，形成自己的一技之長。

具備刺激源后，還需要學習者主動參與刺激。

神經科學領域有兩個著名的老鼠大腦實驗。

第一個是碰觸實驗。實驗發現，同樣的老鼠碰觸相同的東西，主動碰觸和被動碰觸相比，老鼠大腦內的反應強十倍。

第二個是水迷宮實驗（強迫大鼠、小鼠游泳，學習尋找隱藏在水中的平臺的一個實驗）。實驗發現，主動學習的小鼠大腦神經連接密度更高，學習效率也更高。

動物實驗提示，學習者主動學習、主動探索可以大幅度提升其大腦的發育。那么，關于人腦的實驗結果呢？

美國緬因州的國家訓練實驗室提出了“學習金字塔”理論，它用數字百分比直觀地顯示了采用不同的學習方式，學習者在兩周以后還能記住多少內容（學習內容平均存留率）。

第一種方式——“聽講”，老師在上面說，學生在下面聽，這種我們最熟悉、最常用的方式，學習效果是最差的，兩周以后學習的內容只能留下5%。

第二種，學習者通過“閱讀”的方式學到的內容，可以保留10%。

第三種，結合“聲音、圖像”來學習，可以記住20%。

第四種，觀看“老師示范”，可以記住30%。

第五種，通過“小組討論”進行學習，可以記住50%的內容。

第六種，“在項目中學習”或“實際演練”，學到的內容可以保留75%。

第七種，在金字塔基座的學習方式，是“教別人”或者“馬上應用”，可以讓人記住90%的學習內容。

人腦實驗提示，學習內容平均留存率在30%以下的幾種傳統方式，都是被動學習；而學習內容平均留存率在50%以上的，都是團隊學習、主動學習和參與式學習。

為什么老師總是比學生懂得多？其實，老師并不一定比學生的智力高。在傳統的教學方式中，老師是在“教”中學，而學生總是被動地學習。

學習者可以多參與小組討論發言，在做項目中學習或者現學現賣，主動地汲取知識，交流分享，提升學習效率。

如果你是家長，我建議平時多引導孩子參與項目式的學習（比如共同組裝一輛簡易小汽車、運用紙箱制作滑梯、設計家庭小劇場等），讓孩子在做項目的過程中主動發現問題，解決問題。這樣可以最大限度地激發大腦的活力，使之形成更復雜的神經連接和神經網絡，養育出積極而又聰明的孩子。