第一部分 基本原理

第1章 DBT的基礎

20世紀中期以來，心理治療大體上經歷了三次演變：20世紀50年代行為治療的發展、20世紀70年代亞倫·貝克（Aaron Beck）認知治療的發展，以及融合這兩種治療并成為廣為人知的、最常用的當代治療方法——CBT（Ost，2008）。在過去的幾十年里，我們見證了融合正念與接納技術的CBT“第三浪潮”的興起（Hayes，2004）。DBT是這些“第三浪潮”之一，在治療存在情緒調節困難、患有BPD的來訪者方面，已經被證明是卓有成效的治療方法。