推薦序

十分高興看到李紅菊老師翻譯了利婭·古茲曼這本非常精彩的藝術治療自助手冊。古茲曼是美國具有相當影響力的高級美術治療師，她不僅具有豐富的臨床實踐經驗，而且出版了三本有關藝術治療的專業書。用古茲曼自己的話說，她的代表性工作是“通過療愈和表達的藝術治愈情感創傷并支持個人實現最真實的自我”。本書正是古茲曼多年來在臨床一線工作中服務于來訪者和社區民眾的結晶。

本書的主要價值在于其廣泛的實用意義，它是藝術治療工作者隨身攜帶或放在辦公桌上的實操手冊。古茲曼在精要地闡述了藝術治療的理念和內涵后，系統地介紹了藝術治療需要使用的工具和材料，然后按藝術表達的媒介形式分類，安排了本書的內容：有傳統的繪畫藝術，有現代的數字藝術，有操作性強的手工藝術，有啟發性強的文字藝術，等等。本書從治愈目的著眼，涉及心理的各個層面，細致介紹每一個干預手法的使用過程，包括創作益處、材料工具、操作程序，每個步驟的時間和方法，以及創作完成后的思考問題，并且圖文并茂、深入淺出，是我見過的最通俗易懂、最具實操可行性的藝術治療工具書。

焦慮和抑郁是最常見的心理問題，創傷后應激障礙則是更具挑戰性的臨床診斷，而它們的許多癥狀往往相互滲透和影響。本書的使用價值進一步體現在：作者以當代先進的認知行為藝術治療為取向，綜合性地針對與這些病癥相關的種種行為模式及思維模式，從各種既個性化又具普遍意義的心理障礙入手，設計了富有象征性啟示的藝術干預方法。在這些富有魅力的藝術創作過程中，參與者可以錨定當下，安全地表達情感、療愈創傷、重塑自我。

本書的另一個可貴價值在于它的科普性。古茲曼提供的干預技術，不僅從事藝術治療或心理咨詢的專業人士可以使用，對創造性藝術療愈有興趣的非專業人士亦可使用。這些藝術方法不僅可以用于住院的重癥患者、求醫的來訪者，也可以用于社區、學校、機關、家庭的集體健康活動，還可以用于個人的自我成長探索。我們主張積極主動的身心建設，防患于未然?？梢韵胂螅洺５亍⒍ㄆ诘卣归_這些生動、富有美學趣味的藝術創作活動，會給我們帶來何等豐富的心靈滋養！

曹曉喬（Linda Cao Baker）

北京師范大學藝術與傳媒學院教授，藝術治療研究中心首席專家

美國認證高級舞動治療師、高級心理咨詢師

美國AMITA行為醫學院藝術治療中心首創主任