第26天消除經(jīng)前綜合征

月經(jīng)越來越臨近了，可能您的經(jīng)前緊張綜合征在此時厲害起來，甚至可能產(chǎn)生抑郁、惡心、神經(jīng)質(zhì)或頭暈。

音樂、冥想和呼吸練習(xí)有助于消除上述癥狀。今天您應(yīng)該“放松，放松，再放松”。今天，您的情緒可能會受生理周期的影響，產(chǎn)生波動并影響到您的身體健康，最終導(dǎo)致你產(chǎn)生“經(jīng)前期緊張綜合征”。那么，如果女性朋友患上了“經(jīng)前期緊張綜合征”，該如何治療呢？

音樂療法 ...