過度適應別人的人，就算是有著自治的烙印，他們也往往有著一個問題：他們一方面很難感知到自己的情感，另一方面又強烈地感覺到某些情緒。我們的情感是我們意識的本質。我已經提到過很多次，我們都想要盡可能地避免不適感并追求愉悅感。我們的問題和我們的情感緊密聯結在一起。很多問題的來源就是過度適應或者當事人過于自治。為了能夠在聯結和自治之間尋求一個好的平衡，我們必須首先能夠感知自己的情感。在聯結中重要的是和別...