每個人都是一方面想要與別人建立聯結，另一方面又擁有自治的意愿，這兩種需求看起來是矛盾的。在我想要和別人建立起聯結因而做出改變去適應別人的時候，我就不能夠同時堅持自己的想法。然而，兩種需求對我們來說同等重要。想要擁有幸福圓滿的生活，人們必須在獨立以及親密關系之間找到一個平衡點。而每個人都需要自己找到解決聯結和自治之間固有矛盾的方式。這個矛盾在心理學中被稱為依賴—獨立—矛盾。

我們在最開始的...