剛剛生完寶寶的你，除了擁有滿眼的幸福和對寶寶的愛，也需要面對自己身體的一系列變化和挑戰(zhàn)，尤其是第一胎的媽媽。媽媽們可能會遭遇一些讓自己無助的功能障礙，還可能面臨持續(xù)的疼痛。為了戰(zhàn)勝這些產后的困擾，讓我們先來了解它們。知己知彼，才能有勇氣打敗它們！