從事心理咨詢工作這些年，我發現，一個人內心的成長和他本身的接納能力有莫大的關系。接納度越高的人，成長越快，成長之路越順暢。反之亦然。

我對此深有體會。比如，我挑剔我老公和婆婆的時候，通常都是我身體不舒服、有負面情緒、壓力大的時候，尤其是沒及時完成工作的時候。在這樣的情況下，我不自覺地就會把憤怒發泄出來，從而傷及別人。幸運的是，我現在已經開始反省。

一個人對自己的接納度有多高，對別人...