如果只是一杯溫水，你再加一杯開水，它立刻就熱了，加一小塊冰塊，它又馬上冷下來。但如果是一桶水，就算多加一點開水或冰塊，它也不會有什么劇烈的變化。中間的這一杯水或是一桶水就是我們的中氣，它調(diào)和我們身體的平衡，讓它不致于稍稍有一點動靜就會失調(diào)。我們要涵養(yǎng)的就是中間這一桶水，而不是老擔(dān)心加進去的是熱水或是冰塊。

曾經(jīng)有一段時間，是在世界杯期間，貓貓?zhí)焯炫憷瞎辞颍热皇强辞蚓鸵獪?zhǔn)備好多夜宵。好...