人，都是愛美的。美麗，除了父母送給我們的美麗容顏之外，還有我們那健康的肌膚。容顏的美麗和肌膚的健康都是可以通過我們智慧的頭腦來實現的，諸如找到好的方法和竅門，為我們的美麗加分，讓我們的心情更快樂！

中醫講究“望聞問切”，其原理就是通過人體的面部及外在特征看出身體存在哪些健康隱患。因此，我們這里的容顏和肌膚的養護其實不僅僅是關系到美麗的事情，還和健康相關！

如此，我們需要掌握容顏和肌膚中的各種小竅門，需要積累相關的知識，自己就能做自己的美容師和護理師。

《美容美膚妙招1668》一書，以通俗的語言，休閑的形式，匯集多方的資源編著而成。日常護理中，牽扯到肌膚養護的時候，我們往往是首先去挑選護膚產品，而沒有想過如何挑選。看產品說明上有自己需要的一項，就會買回家。但是卻往往不對癥。其實，每個人因年齡和肌膚特征的不同，對護膚品的需求也是不一樣的，只有按照自己的需要來選擇，才能起到更好的效果。其次，有些人喜歡自己制作天然的護膚產品，卻沒有分析過是否適合自己，也從來沒有想過如何選擇適合自己的方式，甚至于對這些所謂“天然”的原料都沒有做深入的研究，就直接拿來使用，效果自然是差強人意的！更有些女性在經歷人生的重大階段，諸如經期、孕期、更年期等，這些時期是女人必經的階段，自然有很多的講究。而更多的女性，往往會忽略這一階段的保養，不知道自己這個時期該如何，不該如何。

《美容美膚妙招1668》一書，在分類上做到明確而實用，比如全文分為三大章，第一章講的是肌膚的特殊養護，如保濕、美白、控油、排毒、祛皺、祛痘等幾個部分，而這些部分中又做出細致的分類，按照肌膚的不同性質、不同的年齡、不同的季節、不同的護理方法等做出了明確的劃分。第二章則講不同人群肌膚養護小竅門，全章又分為青春少女時期肌膚養護、熟女轉變時期肌膚養護、經期肌膚養護、孕期肌膚養護、產期肌膚養護、更年期肌膚養護六大部分，每個部分在講肌膚養護的時候又根據不同的肌膚狀況和肌膚護理方法進行了分類，可謂全面而實用的竅門招數，帶給您意想不到的護理效果。第三章，則主要按照一天的時間來分類，分為早晨、中午、下午、晚上四個小節，每個小節同樣全面而系統地介紹了護理細節及容易進入的誤區，給讀者帶來不一樣的感受！

《美容美膚妙招1668》一書除了具備以上包羅萬象的實用技巧外，還設置了兩個小的欄目，如：相關鏈接、小知識。這兩個欄目的設置，可以補充其他方面未涉及的內容，比如與容顏護理和肌膚養護相關的健康知識，比如在使用小竅門時經常遇到的問題，比如經常被您忽視的護理誤區等方面，為您的美麗容顏和肌膚養護帶來更貼心的呵護。

如果您為容顏的呵護和肌膚的護理犯難了，如果您不知道該如何選擇適合自己的護理方式了，再或者您不知道該購買哪方面的護膚品才有效，若您覺得自己制作護膚品也不錯……請您拿起本書尋找答案吧！我們堅信，《美容美膚妙招1668》一書不僅能成為您容顏養護和肌膚護理中的“萬能詞典”，同時還能為您的美麗和健康帶來更多的樂趣和廣博的知識。

編者語