認知半徑決定你能走多遠

01

前段時間，我和朋友一起駕車去鄉下歇涼，落腳的農家樂是一戶養蠶的人家。我們到的時候，男主人正在打掃用來培育幼蠶的飼育箱。看著飼育箱里的蠶繭，朋友很疑惑：“這么多幼蠶都不要了嗎？”男主人嘆了口氣，答道：“不是不要，只是這些幼蠶已經被困死在厚厚的蠶繭里，再也出不來了。”

原來，蠶在結繭后7到15天便會開始嘗試破繭而出。有的蠶在掙扎過程中呼吸到了新鮮空氣，會奮力沖破蠶繭的束縛，發生蛻變；而有的蠶掙扎幾次沒能沖破蠶繭，便以為繭房就是世界的全貌，最后心甘情愿地待在里面，直到繭房內的空氣耗盡，窒息而亡。

但其實，這些蠶如果能認識到繭房之外還有一個更大的世界并用力向外掙扎，就能重獲新生。和這些蠶一樣，很多時候，我們看似陷入了某種困境，其實不過是被困在自己的認知繭房里。

02

以前和我的一位大學老師聊到關于認知的話題，他說的一段話讓我至今印象深刻，他說：“真正限制我們人生的，從來不是經濟上的貧窮，而是認知上的困頓。認知水平不夠，再努力也沒用；認知層次太低，再辛苦也是徒勞。終其一生，我們都是在和自己的認知能力博弈。”

這話一點兒沒錯。我以前一直以為，人與人之間之所以有差距，是因為每個人的家庭條件不同，個人能力不一樣，后來才逐漸意識到，真正能拉開差距的，是人的認知水平。

認知水平不同，人看到的世界不同，處理事情的方式自然不同。

我之前看《財務自由之路》這本書時，里面有個故事讓我印象特別深刻。

彼得出生于美國西部的某個貧民窟，父親酗酒，母親吸毒。他靠著政府的救濟金，在對饑餓、毒品、傳染病的恐懼中長大。他的朋友告訴他：“我們只能走父母的老路，沒有其他出路。”但是彼得說：“不，不是這樣的。我被賦予生命、思想、智慧，就是為了更好地認識這個世界，而后改變世界。我決不能被眼前的貧窮困住。”懷揣著這樣的信念，彼得開始和貧窮生活抗爭。他靠賣報紙、刷盤子、扮小丑、在街頭賣唱……堅強地生活下去。

某天，他在上網時看到一個旅游博主的視頻。他靈機一動，在自己的社交賬號上傳視頻，記錄自己在貧民窟的日常生活，人們對貧民窟的好奇心讓他不到三個月就收獲了很多關注。隨著關注度越來越高，慢慢地，有互聯網公司主動上門來找他洽談商業合作。后來，他成了一位坐擁百萬粉絲的視頻博主，年入數十萬美元。

一個人的認知層次對他的人生結局有很大影響。就像彼得，他沒有像他的父母一樣酗酒、吸毒、自暴自棄，也沒有像他朋友那樣認定自己只能走父母的老路。相反，他堅信自己可以沖破貧窮的束縛，并處處尋找機會改變生活。因此，盡管他和他的父母、朋友都生活在貧民窟里，但他最后走了出去。

03

有些人的認知水平一般，一直被困在認知繭房里，難以有所進步，那么，如何打破認知繭房，實現思維躍升呢？

第一，突破舒適區，轉向困難區。

人的認知分為三個區域：舒適區、拉伸區、困難區。

真正厲害的人會不斷突破舒適區，轉向困難區。通過大量閱讀、與優秀的人交往、看不同領域的專業人士的演講等，向外打開自己的認知；再通過改進原有工作方法、提升專業技能、進行多維度思考，向內深化自己的思維。在這個過程中，認知區域的半徑會不斷擴大，原先的困難區會慢慢變成拉伸區，甚至是新的舒適區，我們的思維邊界得以拓寬，從而能更全面地看待問題。

第二，不再被動學習，開始主動學習。

我們大多數人習慣于被動學習與被動思考：在學校時，跟著老師的教學計劃走；工作以后，按照領導的指令行動。美國學者埃德加·戴爾曾提出“學習金字塔”理論，之后，美國緬因州國家訓練實驗室也通過實驗發布了“學習金字塔”報告，報告稱：人的學習可以分為被動學習和主動學習兩個層次。

被動學習：聽講、閱讀、視聽和演示。被動學習的內容留存率在5%~30%。

主動學習：討論、實踐、教授給他人。主動學習的內容留存率提升到50%~90%。

由此看來，人們通過主動學習獲得的內容的留存率遠遠高于被動學習。真正的改變都是由內向外發生的，我們應該轉變自己的學習方式，不再被動學習，開始主動學習。

比如，多和優秀的人討論、親身實踐、把自己學到的東西傳授給他人等。只有直面自己的認知誤差，通過主動學習提升自己的內容留存率，才能實現思維躍升，擺脫自己困住自己的僵局。

作家霧滿攔江講過一句特別真實的話：“認知水平不足的人，必困于自己的心，舉目所見，只有一些毫無意義的東西，拼命求索，卻無改于自己的命運之分毫。”想擺脫人生的種種苦惱，要先提升自己的認知。只有打破認知繭房，才能逃離人生的困境。